-
vindsurfing och hälsena
Hej!
Tänkte höra o det finns nån här som ha koll på om man kan börja vindsurfa, freestyle och vågsegling efter 6mån när man har slitit av hälsenan eller är det längre tid som gäller innan man kan gå all in?
-
7 Svar
-
Nog väldigt individuellt, för mig tog det ett år men efter det kör jag som vanligt. Sydde ihop min och den känns starkare än innan…:)
-
Skönt att det blivit bra. Jag har inte blivit sydd. Har precis smällt den och fått på den här jäkla stöveln. Hade hoppats på surf till hösten men det är kanske ingen garanti. Vet inte hur påfrestande vindsurf är för hälsenan. Man vill ju inte att det ska hända igen, vilket två av mina vänner råkat ut för. En vid besök hos sjukgymnasten:(
-
Jag slet av hälsenan den 15/6 2014, tyvärr kommer jag inte ihåg om jag kom ut på vattnet den hösten, men jag har för mig att jag körde någon lite sväng på plattvatten. Jag åkte snowboard efter nyår det är jag säker på. Dom sydde inte ihop min sena, den fick läka ihop själv.
Mitt råd är att sköta rehaben exemplariskt, och att sen inte sluta göra tåhäv bara för att det känns bra igen, vaden tar tid att bygga upp igen (har jag märkt…. sjukt segt) den blir smal som ett sugrör.Min sjukgymnast sa att bästa sättet att undvika att slita av hälsenan är just tåhäv, det håller den elastisk (eller nåt sånt), om det stämmer eller inte vet jag inte.
Lycka till.
/ Calle S
-
Låter ju som du kom tillbaks snabbt. Snowboard kan jag tänka mig funkar bra. Där är ju foten fast i en pjäxa eller känga. Är lite nyfiken på om det är nån som vet hur vindsurfing är som sport för hälsenan.
-
Så det var inte switchstancejump into see-if-you-kill-your-selflandning som slet av den?
-
Nej, badminton:(
-
Tänkte nog att det var badminton. Sluta med det!
Logga in för att svara.