Banan man seglar i formula består oftast av kryss, läns, kryss, läns, med lite olika varianter, ibland med en slör inlagd eller kombinerad slör halvind, slör. Beror på banområde, publikvänlighet osv. Tävlingsledningen bestämmer på plats. Tid för ett race 20-30 min.
Små skift slår man inte på, tappar mer i slaget än vad man vinner i skiftet då vi seglar så snabbt. på kryssen och stannar nästan helt upp i slagen.
Typ 3 slag per kryss om man ska vara med i toppen. På Läns är det fria gippar men man tappar även fart i dessa. Man känar nog mest på att leta byar och följa med i dessa.
Stora skift slår man alltid på. kompass har jag aldrig sett någon använda, landmärken är det som gäller.
Skillnaden mot jolle är att allt går mycket fortare, dålig teknik, fart, tappar man mer på än skift.
Hoppas det blev lite klarare