-
Vintersäsongs-SM 2010/2011 i rodd för vindsurfare
Då verkar en del tycka att det är vinter. Eftersom jag bytt till vinterdäck nu kan jag hålla med om att det är dags för en ny omgång och därmed annonseras åter igen:
Österskärs Vattensportklubb utmanar till
Vintersäsongs-SM i rodd 2010/2011 för vindsurfare
Enkelt koncept:
Vi ror på Concept 2-roddmaskiner som brukar finnas lite här och där på gym. De verkar oftast vara utrustade med en finfin liten träningsdator. Den kan användas för att tävla mot varandra på olika distanser. Här kör vi 5000 meter. Nästan som GPS!
Din fina tid lägger du upp på Concept2.com i din egen personliga träningslogg. Klicka på “Rank” på din bästa tid så hamnar tiden i en topplista.
Den svenska vindsurfare (landskod SWE) som på Concept2.com loggat bästa tiden på 5000 meter den sista mars 2011 koras till svensk vindsurfingmästare i torrodd i endera av de 2 klasserna Dam & Herr. Det finns just nu exakt 50 st svenska roddare, så vi lär ju synas. Kul om du sätter ut ditt klubbnamn i profilen (i fältet för ort, se nedan om State).
För SM-pallplats gäller att tiden måste vara validerad. Enklast är att skriva ned den “Verification code” som färddatorn genererar så här (rutan “PM3/PM4 Verification code”) och validera direkt i träningsloggen. Eller ragga någon som kan bedyra din bedrift.
Och för att det ska bli lite drev på det hela får det gärna skrytas lite här i tråden. Och stötas och blötas frågor om allt från bensparkstaktik till färddatorproblem eller roddrörelsens teoretiska energieffektivitet på norra halvklotet kontra södra.
Häng på igen!
State
Välj state = “VS” i din profil så blir det lätt att se vilka som är vindsurfare och visa bara dem genom att välja att filtrera på just state = “VS”.Så här får du fram valideringskoden när du pustat ut
Tryck först på “Select workout”Tryck på “ReRow”
Bläddra till ditt race (lär ligga överst på 5000). Tryck på förstoringsglaset.
Tryck på den tomma knappen utan text 2 ggr. Obs! Inget händer första gången. Du måste trycka 2 ggr.
Nu visas valideringskoden längst upp till höger. Skriv ned alla 16 tecken.
Om du har problem med att få koden accepterad verkar det som om displayen ibland avrundar tiondelarna fel. Skulle detta hända, prova att ändra tiden på webben med någon tiondel upp eller ned.
-
31 Svar
-
Själv väntar jag någon vecka till med att lösa gymkort. Jag är ju en sådan där periodare på gymmet så jag försöker optimera vinterhalvåret.
-
Kul!
Utmaningen antas!
Men det är väl inte riktigt slutsurfat än hoppas jag… -
Nej, hade det blåst i helgen skulle jag åkt.
Nu blir jag upptagen ett par helger framöver, så det är ju risk att det hinner bli riktigt kallt. November 2009 var en fin surfmånad, så jag har inte alls givit upp ännu.Under tiden håller jag uppe styrkan genom att vrida av hjulbultar.
-
GÖTT MOS!
Det lär bli ännu värre för mig med resultaten då man börjat lägga 2+2 timmar i restid till Stockholmo och jobbet. Mama mia.
Men om man inte behöver validera i år igen 😀 så kan jag bli att räkna med :shocked::blush:. . . . oj nu kom den igen.
Hoppas att vi blir fler i år det var jäkligt kul helt enkelt.
/mac
PS få se nu….om jag kör snabbt som fan och lägger in så kan jag bli 1:a direkt…. för att falla neråt, Jag var etta men skadade mig….. bara man inte frågar om tiden….. DS
-
Kul, den här roddsäsongen blir mycket längre, jag har redan rankade och VALIDERADE 😀 resultat på både 2000 och 5000
-
Haha, va o körde höstens första 5000m idag o tänkte precis väcka liv i den gamla tråden :tongue:
Har nåt slags löparknä-problem tror jag men rodd verkar gå rätt bra.
/ Peter
-
Undrade just när herr Lindmark skulle komma med inbjudan…:wink:
Själv har man inte rört den där mackapären sedan det begav sig förra gången men nu verkar det ju som man måste försvara titeln:grin:
Let the best man win! -
Hepp!
Nu är det bara 500m och 2000m för att inte “tappa” det….. sen har ju tjejen gjort sitt första pass på 2000m….. hon är på´t som fan, så vi skall se utvecklingen där.
Hon har just nu förbud på 5000m…..ja man får ju börja smått. Och speciellt inte innan jag trycker första 5000:ingen.Och hon är även reggad som VS, ja va fan hon drog ju rigg tidigt i mars när isen knappt släppt……..
Det kommer nog att bli en kul vinter (urrrrrrrrrrrrk).Mac:crazy:
-
Så var premiären avklarad på 5000 och jag får bjuda på tiden 18.26.8. Blott 2 s efter Jonathan men jmf med Svenne Banan får jag lägga på en rem.
Samma välbekanta känsla av hopplöshet vid 2 km. Bra att saker och ting inte ändrar sig för mycket.
-
Jaja, torrodd i ett gym torde nästan vara så långt från surf man kan komma. Men det är ändå ett sätt att hålla igång kroppen under vintern och se till att vara i bra shape när säsongen börjar. Och nu är det ju inte alls långt kvar dit! *sneglar på nästan meterhöga snödrivor på tomten*
Vintersäsongen kan väl sägas vara halvt över så det är dags för en blick på rankingen hittills. Fältet ser lite glest ut jämfört med förra året. Jag börjar misstänka att det finns en del lurkers som ligger och mörkar tider av taktikskäl. Så lägg gärna upp och ranka fler tider som kan bli lite mental draghjälp för oss andra!
Och kom ihåg: tänk på att det inte är själva rodden som är grejen utan vetskapen att kunna dra ut på vattnet med full kraft när isen väl ger sig av.
Läget 2011-01-02:
-
Kan ju bli lite rättvisare och roligare med en “pound for pound” tävling också.
http://www.concept2.com/us/interactive/calculators/weight_adjustment.asp
Min justerade tid för 97kg blir då 16:57.4.
Jag såg även ett bekant SurfVindar namn i Sverige rankingen:
markus emanuelsson 35 sv SWE 17:59.8 IND_V -
svennebanan;643416 wrote:Kan ju bli lite rättvisare och roligare med en “pound for pound” tävling också.
Nej, där går gränsen. 😉
Vi skulle behöva svälta oss halvt ihjäl för att ha en chans mot Jonathan. -
Fan vad 5000 tar emot….. kan vi inte ha 3 tävlingar 🙂
5000
2000
500Bara för att kunna specialisera sig…. kolla på vindsurfingen……
wave, freestyle och slalom….
Visst, bra att kunna vrida och vända och komma ur 5000m trycket…. bara att se svennes tid gör en ju sjuk………jäkla monster asså…:laugh:
/ EL maco
PS Roddmaskin på pendlingstågen hade varit bra :laugh: DS
-
japp när jag reggade mina tider var jag nog för trött efter rodden så jag skrev SV (Surf Vindar) istället för VS .
Hur ändrar jag detta ?Mackee
-
Gå in på din profil så ändrar du både det ena och det andra….förutom tiden då 🙂
M
Logga in för att svara.