-
Vintersport/vinter träning?
Vad skall man hålla på med på vintern för att inte kroppen skall förtvina?
Det får ju gärna vara kul och billigt(även om det är en praktisk omöjlighet att det är både och, men iallafall).
Förslag? -
21 Svar
-
Beachvolley! Ingen riktigt bra träning men jävligt roligt, och sen får man ju löite sommarkänsla också med sand under fötterna!
-
Det finns ju några ypperliga sporter att bruka vintertid. långfärdsskridskor kan jag varmt rekomendera. Samma sköna känsla som surfing. Finns det sedan snö blir det ju skidor på längden och tvären. Inte gratis, men kul! Men långfärdskridskor är hyfsat billigt och ger bra motion.
-
Cykling är ett bra komplement sommar som vinter. Det är klart att om det är mycket snö där du bor kan det vara problem (för det mesta ingen snö i skåne), men se möjligheterna istället att dra en runda när det är snö är faktiskt kul. Köp en billig mountainbike så kan du hoja på sommarn när det inte blåser!
Mvh Ekern
-
JAg skulle gå med i något breddlag i någon sport vilket oftast ger allsidig träning. Både ute och svettas i kalla slingan och lyfta lite skrot.
Gym tror jag inte på, de e svindyrt. Samla annars ett gäng och kör stenhård träning om det önskasjonas
-
Friskis o svettis är mycket bra träning för en vindsurfare. Har tränat med dem i några år och det är bara att rigga och sticka ut på våren.Jag har framför allt kört intensivpass med betoning på styrka,och billigt är det också.Annars så är armhävningar nästan varje dag att rekomendera och gärna någon form av konditionspass.
-
Jag kör långfärdsskidor när snön finns, annars kör jag stavar och inlines. Kanonträning. Får upp bra muskler i rygg, mage och armar!!!
-
surfa…
-
STYRKETRÄNING = TRÅKIGT MEN EFFEKTIFT. Tränar man ett par gånger i veckan blir det till rutin liksom att borsta tänderna innan man går och lägga sig. Du kommer att njuta ännu mer av surfingen, orka längre än kompisarnan och impa på tjejerna, om det är nu det man är ute efter.
Mvh Arnold Schwarzenegger
Ps: Ingen kommer att våga skäla dina prylar!!!
-
olika sorters armhävningar, situps o handstyrketräning
-
Jag har redan en bra mountainbike, men det är redan lite blask här…
…i ljungskile. snyft. -
No mercy…………
-
Funkar det för tjejer att impa på killar med muskler oxå?… eller vill ni ha mesar som står på stranden och tycker att ni är sååå coola…? Jag vill inte vara sån… så jag kör gym minst 2 ggr/vecka + springer ett par km några gånger och spelar innebandy 1 gång i veckan… och de tycker jag funkar bra! Lycka till med träningen!
-
Ljungskile!!! Jag bor i Uddevalla och tränar på Motionshuset det är inte gratis men trevligt. Man träffar kul människor och istället för att sitta hemma med polarna och slappa så tränar man och umgås samtidigt. Så att man är stark när vårstormarna anländer.
/Micke
-
Jag tränade där i våras.. Men eftersom man är arbetslös och bor i ljungskile blir det lite dyrt att åka in 3 gånger i veckan.. 🙁
Men jag ska få en gratis-vecka där snart så jag får väl hård-träna i en vecka.. =) -
Klättra inomhus!!
Ger styrka, koordination, uthållighet och det är billigt.
Dessutom så är det “surfer-attitude” som gäller i denna sport, idioter som skryter om karriär brukar undanbes, medan de som satsar på ett sabbatsår med klättring, surf el. dyl. anses “rätt”.
Det räcker med ett par pjuck och en kritpåse (totalt 700-1000kr). En windsurfare har mycket gratis, men upptäcker att det finns de som har (mycket)bättre fingerstyrka och pump. -Perfekt helt enkelt.
Logga in för att svara.