
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | raffe86 | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/raffe86/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/raffe86/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för raffe86.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 00:50:39 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">db6c2d285c23329d63afc566396ad4cb</guid>
				<title>raffe86 svarade på diskussionen -- Riktlinjer NÄSET -- i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/riktlinjer-naset/page/5/#post-1169668</link>
				<pubDate>Tue, 17 Apr 2007 00:17:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/riktlinjer-naset/page/5/#post-1169668"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> -- Riktlinjer NÄSET --</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>jo men jag forstar inte varfor det ar typ olagligt att typ kita vi falsterbo standbad eller falsterbo bryggan mellan 1 mars -1juli nar motorbatar kor dar och det stor ju annu mer an vad en stakars kite eller vindsurfare gor eller alla badgaster dom stor ju och skrapar ner mer ann vad vi gor&#8230;.eller hur&#8230;..plus galler det ocksa runt skanors&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-348122"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/riktlinjer-naset/page/5/#post-1169668" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0190387781f0fea2fc0850b10fb33aa9</guid>
				<title>raffe86 svarade på diskussionen Vikt???viktigt!! i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/viktviktigt/#post-1169368</link>
				<pubDate>Mon, 16 Apr 2007 01:50:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/viktviktigt/#post-1169368"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vikt???viktigt!!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>jo du om det ar ditt forsta riktiga ar pa gymmet tranar 5 dagar i veckan och kakar och dricker protein drinkar efter sa kan du oka anda upp till 15 kg i muskel massa sa det dar med 3 kg har du nog fatt om backfoten, plus att jag ar i battre form nu an jag nagonsin varit&#8230;&#8230;..men man tackar for svaren hehe</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		