-
Bada lite?
Vart i Stockholmstrakten skall man bege sig om man inte surfat på 15 år och nu står här med en Screamer 277 med 4.5-5.5-6.5 surrad på Saabens solblekta tak?
Prognoserna lovar ju väst 10-15ms. -
5 Svar
-
Själv ska jag till Görväln i eftermiddag.
Funkar bäst vid sydvästlig vind så jag hoppas på det, blir lite byigt vid västlig. Annars kan lövsta badet funka om det är västlig med dragning mot norr.Karta med utförligare bskrivning av olika ställen finns på
http://home4.swipnet.se/~w-40911/windsurf/
under “spots” -
Var ute på ingarö/björkvik igår och då var det ca 6pers ute i västlig vind.
Det var väl aningen byigt men det såg skoj ut, själv har jag inte varit ute
sedan hösten 98, har en axel som hoppar ur led så fort man ens pratar vindsurf. -
Axlar som hoppar ur led kan man operera. Fast efter 5 gången (puckel-pist) bestämde jag mig för att försöka aktivt bygga upp muskler kring axeln och framförallt se upp när musklerna är slutkörda.
Det funkar för mig sen många många år fast du kanske är värre illa ute. -
Jag tränar axeln hos sjukgymnast flera ggr i veckan, lik förbannat hoppar den
ur led. Nu står jag i a f i kö för operation, det är endast ett års väntetid=)Har man tur så kanske man hinner med spurten på höststormarna.
-
Trixet är att vara rädd om axeln när musklerna kring axeln är/har blivit “trötta”. Trilla i en skidbacke det första man gör är att dra in armen i skydd mot kroppen. Trilla i grym fart på bräda det första man gör är att dra in armen i skydd mot kroppen osv.
Men du verkar behöva en operation. Jag gick till en tyngdlyftningsklubb. Det hjälpte mig.
Logga in för att svara.