Humm. För det första har jag inte varit med om problemet, men jag misstänker att du greppar lite väl hårt om bommen. Det som brukar hända är att gummit skavs bort lite här och var på hårt använda bommar.
För det andra så är enda gången jag har handen där alldeles innan jag ska gippa eller slå. Har man händerna där under normal segling så gör man fel. Händerna hamnar enormt brett isär om man har framhanden hela vägen fram. När man seglar rakt fram i normala (inte idiotöverriggat och inte livsfarligt byig vind och inte två sekunder innan nåt skoj trick) förhållanden så tycker jag det funkar bäst att ha händerna ungefär axelbrett isär och då hamnar framhanden ofta ett par decimeter från nitarna, speciellt om det är ett stort segel.