-
Grippers?
Hej, någon som tränat med grippers för att få upp styrkan i underarmarna till att t.ex. köra med vantar? Var det bättre eller sämre än underarmscurl och/eller powerball?
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?attachmentid=1753&d=1058138585
[ame=”http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=37757″]Greppträning – Kolozzeum forum[/ame]
Logga in för att svara.