Tennisarmbåge

This topic has 4 svar, 4 deltagare, and was last updated 3 weeks, 1 day sedan by  Rickard_nr1.

  • Författare
  • #1520568
     robertj 
    Deltagare

    Har blivit mycket surf i år. Har till och från haft ont i armbågarna, framförallt dagen efter en surfdag. Vänstra armbågen är klart sämre. Kanske sämre teknik åt det hållet? Ganska ofta kör jag slör i en riktning och sedan kryss tillbaks. Lite jobbigare på kryss. Någon som har haft något liknande?

    #1520575
     sailortrash 
    Deltagare

    Jag har lite ont i armbågen
    Det började docl som en armhävning och senare blev det värre av en pull up

    En gång när jag pumpade asmkt (första foilsäsongen) låste sig en muskel precis vid armbågen, på ovansida överarm
    Har inte haft problem sen dess, men tror det spökar lite

    Det funkar fortfarande så länge jag inte pumpar för mkt och hänger för mkt i bommen

    Jag använder selen mer och armarna mindre nu, så jag har insett jag slösade rätt mkt kraft tidigare…

    #1520579
     robertj 
    Deltagare

    Intressant, har bara foilat i år. Lite mer upprätt åkning och mindre tryck i selen.

    #1520583
     Stefan 
    Deltagare

    Har inte känt av armbågarna…än iaf. Däremot ryggen har det hänt något med, måste blivit nån snedbelastning så fick besöka en sån där knotknackarkvacksalvare, hände för ca tre veckor sen i Fudde efter ett 3 timmars foil maraton.

    #1520592
     Rickard_nr1 
    Deltagare

    Jag fick tennisarmbåge efter att ha spikat panel på attefallaren jag byggde, när jag surfar känner jag inte av de men dagen efter kan de va lite grann. Rör jag hammaren åker jag dit direkt. Ja budskapet är ju klart för min del. Ge fan i hemmafix och surfa istället👍

    1 användare tackade författaren för det här inlägget.
Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.

svara

Sveriges största community för vindsurfing, kitesurfing, vågsurfing och SUP sedan 1998
©2020 Surfzone - Share the Stoke

Logga in med

 Facebook
 Google

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account