
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | hans-dieter | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/hans-dieter/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/hans-dieter/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för hans-dieter.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 May 2026 12:12:26 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">826e0b30a87b8b2e7142bad21ac0e4c7</guid>
				<title>hans-dieter svarade på diskussionen Dräkt inför hösten: våtdräkt/semidry/torrdräkt i forumet Vågsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/drakt-infor-hosten-vatdraktsemidrytorrdrakt/#post-1268563</link>
				<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 14:38:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/drakt-infor-hosten-vatdraktsemidrytorrdrakt/#post-1268563"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Dräkt inför hösten: våtdräkt/semidry/torrdräkt</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>fredrik666;487078 wrote:<br />
Tänkte köpa en nybörjarbräda och komma igång nu i höst, men ska man satsa på för dräkt? Våtdräkt/Semidry/torrdräkt?</p>
<p>Torrdräkt kanske är overkill, men blir det inte helt sjukt kallt med en vanlig våtdräkt i oktober/november?</p>
<p>Våtdräkt definitivt, gärna 3/4. Går absolut att använda, använde det själv i 15-gradigt&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-442493"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/drakt-infor-hosten-vatdraktsemidrytorrdrakt/#post-1268563" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">950f1369387efe6e5e499f97383e6cb8</guid>
				<title>hans-dieter svarade på diskussionen Komma i form inför nästa surftrip i forumet Vågsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/komma-i-form-infor-nasta-surftrip/#post-1268560</link>
				<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 14:33:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/komma-i-form-infor-nasta-surftrip/#post-1268560"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Komma i form inför nästa surftrip</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>SharkBoy;486865 wrote:<br />
Swim Crawl every other day for an hour and a half,<br />
then do yoga the other days so that you are loose and balanced,<br />
skate a little too,<br />
and watch surf videos as much as you can</p>
<p>if there is surf here, go surfing instead of any of the above</p>
<p>Thanks for the advice man. ATM the weather sucks, so i guess i&#8217;ll have to&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-442490"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/komma-i-form-infor-nasta-surftrip/#post-1268560" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		