
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | kokko | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/kokko/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/kokko/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för kokko.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 06:51:04 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">78ddd819e964820ab47dba82133e5520</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Hur brett mellan fötterna? i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/hur-brett-mellan-fotterna/#post-1415597</link>
				<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:31:12 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/hur-brett-mellan-fotterna/#post-1415597"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Hur brett mellan fötterna?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>hahah, ta fart bara ! Det var fan det skönaste jävla svaret 🙂<br />
Men det är alltid en konst att hitta sin stance, prova dig fram..<br />
Har haft liknande med mina knän efter en väldigt bred stance i snowboarden.. men jag flyttade ihop bindningarna ett par skruvhål och flyttade in ducken till +15/-15.. kan vara ett litet tips att inte ha den bakre&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-585782"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/hur-brett-mellan-fotterna/#post-1415597" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">af4c84868bcfdc6267fc228085f583ba</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Haltar mot kitekurs. i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/page/2/#post-1415296</link>
				<pubDate>Mon, 16 May 2011 17:13:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/page/2/#post-1415296"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Haltar mot kitekurs.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tack för den infon, ruggigt bra att veta.. Känns som att jag vill bekanta mig lite med sporten innan jag slänger ut en tio lökar på utrustning 😀</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">06cb17b42359a7e67b09f69f9c5bc795</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Haltar mot kitekurs. i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415065</link>
				<pubDate>Fri, 13 May 2011 11:10:28 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415065"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Haltar mot kitekurs.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Liten fråga om haltandet, var in till vårdcentralen idag och dom konstaterade att jag hade uppsvullna leder och vätska i båda knäna och att jag skulle få träffa ortoped den 1/6 och förhoppningsvis få tömma dom på skiten då.. Någon som har erfarenheter av detta och har någon aning om hur lång rehabiliteringstiden kan vara från tömning till åkning ? 🙂</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3fe8e22fb8be7db8195f1c05e2fb4b9b</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Haltar mot kitekurs. i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415064</link>
				<pubDate>Fri, 13 May 2011 10:39:30 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415064"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Haltar mot kitekurs.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Ni får det ju att låta som att det är en besvärlig flickvän jag ska försöka tygla 🙂<br />
Men det ska bli en rolig utmaning !!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b14b58126a0c79a73d1dc182b43a9fbe</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Haltar mot kitekurs. i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415047</link>
				<pubDate>Fri, 13 May 2011 07:24:24 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415047"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Haltar mot kitekurs.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Så du menar att man ska behöva frysa varenda gång man ska kitea i sverige ? 😀</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">34d5046a4cfec83d370a47527cb7493c</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Haltar mot kitekurs. i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415043</link>
				<pubDate>Fri, 13 May 2011 07:02:46 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415043"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Haltar mot kitekurs.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>btw, så har jag funderat lite på en övningskite fram tills knät återhämtat sig..<br />
<a target='_blank' href="http://www.kitekraft.se/ozone-imp-iii-trainer-3-linor-bom.html" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.kitekraft.se/ozone-imp-iii-trainer-3-linor-bom.html</a></p>
<p>Är det tillräckligt mycket drag i den typen av övningskite för att man ska uppfatta hur en normalstor kite skulle svara och förflytta mig i vattnet eller krävs det mycket teori för att förstå vad&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-585252"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415043" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7df80fe50f912a0ba081777103516ce2</guid>
				<title>kokko svarade på diskussionen Haltar mot kitekurs. i forumet Kitesurfing 4 dummies</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415041</link>
				<pubDate>Fri, 13 May 2011 06:54:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/haltar-mot-kitekurs/#post-1415041"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Haltar mot kitekurs.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>okej, det låter rimligt grabbar tack för svaren 🙂</p>
<p>tobbekite: vet du om det finns någonstans man kan hyra kiteutrustning i hbg ? även om det finns någon förening/ett skönt gästvänligt gäng som kör i hbg under sommarmånaderna ? 🙂</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		