
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | martin-r | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/martin-r/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/martin-r/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för martin-r.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 17:22:35 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">116b1a50cd7b7e7c03adeac5b0105fbb</guid>
				<title>martin-r svarade på diskussionen Angulos surfcenter på Cap Verde? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/angulos-surfcenter-pa-cap-verde/#post-1431737</link>
				<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 12:41:59 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/angulos-surfcenter-pa-cap-verde/#post-1431737"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Angulos surfcenter på Cap Verde?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Har varit där 2 vintrar i rad i jan ,2v.<br />
2010 tog jag med 4.5 och 5.3 &#8211; seglade endast 5.3<br />
2011 tog jag med 5.0 och 5.7 -seglade 5.0 en dag och resten 5.7.<br />
Jag väger 78 kg och seglar RRD twinwave 82l.<br />
Ska dit i Jan igen och jag tar med 5.0 och 5.7.<br />
Jag har fått segla ca 60% av dagarna &#8211; Trevlig ö !</p>
<p>/Martin R</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">09aebd3df3bd303b59074c503f0e914d</guid>
				<title>martin-r svarade på diskussionen Ålebäck Onsdag! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/aleback-onsdag/page/2/#post-1354938</link>
				<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 08:25:06 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/aleback-onsdag/page/2/#post-1354938"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Ålebäck Onsdag!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Ålebäck var i sitt esse , tyvärr duktigt överriggat med 3.5&#8230;..</p>
<p>-Snart dax för &#8221;Rider on the storm&#8221; att damma av utrustningen ?</p>
<p>Och &#8221;outade&#8221;- det är för svårt för mig.. finns inte med i Kalmaritiskan</p>
<p>/Martin R</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b11ab4317dda555469e8509f448c4e5f</guid>
				<title>martin-r svarade på diskussionen Ålebäck Onsdag! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/aleback-onsdag/#post-1354555</link>
				<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 15:51:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/aleback-onsdag/#post-1354555"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Ålebäck Onsdag!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag tänkte testa N Sanby skjutfält imorgon em.(5 km söder om Ålebäck)<br />
Detta är ett vågsurfställe med ett nice bryt nära land&#8230;Tror det kan bli mkt.bra vindsurf på denna riktning.<br />
/Martin R</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">227d6f6628ab863d3cc42a1d5cd1342a</guid>
				<title>martin-r svarade på diskussionen Grönhögen Söndag i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/gronhogen-sondag-2/#post-1285276</link>
				<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 09:18:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/gronhogen-sondag-2/#post-1285276"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Grönhögen Söndag</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>I Grönhögen blir det väldigt sällan ren sideshore ,även om vissa spotchecks säger annat&#8230;.<br />
Så här funkar det på Grönhögen.<br />
VSV är rak onshore på vågorna<br />
SV är halvtaskig crosson<br />
S är alltså lite bättre än crosson men inte helt sideshore<br />
SSO är det som krävs för ren sideshore</p>
<p>I går 5/10 var det rak syd på morgonen som vred till ca ssv</p>
<p>/&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-458843"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/gronhogen-sondag-2/#post-1285276" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">10c3c77ac87cb244364e1b9de6fdd824</guid>
				<title>martin-r svarade på diskussionen Öland / Haga Park Lördag 19/1 ? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/oland-haga-park-lordag-191/#post-1225189</link>
				<pubDate>Fri, 18 Jan 2008 08:53:36 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/oland-haga-park-lordag-191/#post-1225189"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Öland / Haga Park Lördag 19/1 ?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>I Grönhögen kommer det att vara folk på fm.</p>
<p>/ Martin R</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		