
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | monix | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/monix/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/monix/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för monix.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 11:23:09 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">0b79df87129230b5f836bef25f572e0a</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen En fråga till er som är läkare etc i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/en-fraga-till-er-som-ar-lakare-etc/page/2/#post-1135933</link>
				<pubDate>Wed, 04 Oct 2006 20:48:24 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/en-fraga-till-er-som-ar-lakare-etc/page/2/#post-1135933"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> En fråga till er som är läkare etc</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Smätra i muskel efter dikekt trauma/våld beror ofta på en liten blödning, som både spänner och är kemiskt retande för vävnaden och orsakar inflammation. Vila från rörelser i ytterlägen och som kräver mkt kraft, håll dock igång axeln lite. NSAID typ diklo eller naproxen är utmärkt, antiinflammatoriskt och smärtstillande i ett. Man får INTE&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-316119"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/en-fraga-till-er-som-ar-lakare-etc/page/2/#post-1135933" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b25b0a108062f98491329b5a75a28584</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Kitesurf i november i forumet Resmål &#38; Spots</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kitesurf-i-november/#post-1133455</link>
				<pubDate>Fri, 22 Sep 2006 17:25:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kitesurf-i-november/#post-1133455"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kitesurf i november</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>psychonauten wrote:<br />
Jag har inte åkt så mycket i ronneby, flyttade till kalmar för 2 år sen 🙂<br />
Men jag har hört att lindö fungerar på S/SW (vågor), Aspan (Solvik) bör också funka på Syd. 🙂</p>
<p>Tack för tipsen, får utforska det nästa gång jag är &#8221;hemma&#8221; 🙂</p>
<p>-Monica</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bdfabe546a09918d0a00cc6311e4d854</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen kite i mexico? i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kite-i-mexico/#post-1132961</link>
				<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 18:54:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kite-i-mexico/#post-1132961"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> kite i mexico?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Hej!</p>
<p>sök spots på <a href="www.kitebeaches.com" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.kitebeaches.com</a>, search- central america- mexico. Där står lite av varje&#8230; 🙂</p>
<p>Ha en skön semester, lycka till!</p>
<p>-Monica</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f730abaacfd8fd4bb8b73664c2893416</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Kitesurf i november i forumet Resmål &#38; Spots</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kitesurf-i-november/#post-1132954</link>
				<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 18:30:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kitesurf-i-november/#post-1132954"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kitesurf i november</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Psychonauten,</p>
<p>ser att du är från Ronneby, själv född o uppvuxen i den lilla hålan:wink: . Sist jag var hemma släpade jag med mig grejorna till Milegarne o Gö-kalv, hade för mig att det skulle funka att åka där&#8230; men upptäckte att barndomsminnena bedrog. Var åker du kring R-by???</p>
<p>-M</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6133af45a12a7f10db73672841a2359b</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Kitesurf i november i forumet Resmål &#38; Spots</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kitesurf-i-november/#post-1132953</link>
				<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 18:22:23 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kitesurf-i-november/#post-1132953"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kitesurf i november</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Hej!</p>
<p>om ni har ett hum om vart ni vill åka ungefär, så kan man kolla upp spots, förhållanden och vilken säsong som gäller för respektive plats på <a href="www.kitebeaches.com" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.kitebeaches.com</a></p>
<p>Lycka till!!!:smile:</p>
<p>-Monica</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">85b7cf67b12d915759c5079776478ef4</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Vart åka i oktober? i forumet Resmål &#38; Spots</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vart-aka-i-oktober-3/#post-1132950</link>
				<pubDate>Wed, 20 Sep 2006 18:14:41 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vart-aka-i-oktober-3/#post-1132950"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vart åka i oktober?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>niccoschiller11 wrote:<br />
Hallå!<br />
Bullabog Beach på östra sidan ön Boracay i Filippinerna!!!!!!!!!!!!!<br />
Superbilligt, långgrunt, otroligt vindsäkert och sagolika stränder.<br />
Kolla upp vindriktningen under oktober. Ena halvan av året blåser det från öst och resten från väst.<br />
Kolla in t ex Blue Mango (<a href="www.bluemangoinn.com" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.bluemangoinn.com</a>) med mysigt boende precis vid&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-313301"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/vart-aka-i-oktober-3/#post-1132950" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8e045f079745cad4a2149c0c786fc0e1</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Parkvägen vid Ost? i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/parkvagen-vid-ost/#post-1131599</link>
				<pubDate>Thu, 14 Sep 2006 14:51:56 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/parkvagen-vid-ost/#post-1131599"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Parkvägen vid Ost?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Hur mycket blåser det vid parkvägen idag? Någon som varit eller ska dit?</p>
<p>/Johan, på Monixens dator 🙂</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">379eb4d74eb946b4dda1859156f59c4b</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Meinen TABLAS is gone!!! i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/meinen-tablas-is-gone/#post-1130435</link>
				<pubDate>Fri, 08 Sep 2006 20:51:14 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/meinen-tablas-is-gone/#post-1130435"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Meinen TABLAS is gone!!!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Johan som testade Besten hämtade en 2006 blå tablas ute till sjöss. Var den kanske din?</p>
<p>Annars får du väl bodydragga dig igenom bukten imorgon!!:wink:</p>
<p>/J</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2f37296470018a5751e9faf0ea629b5b</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen paros 06 i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/paros-06/#post-1128868</link>
				<pubDate>Sun, 03 Sep 2006 14:23:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/paros-06/#post-1128868"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> paros 06</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tror ni att Paros kan vara bra även i Oktober??</p>
<p>Någon som kan tipsa om var man hittar bra vindstatistik?</p>
<p>Tack!<br />
/Johan</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0dbf53d90d42d9710bb85b5f49897107</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Apel * Pics i forumet Konfen Kitesurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/apel-pics/#post-1128033</link>
				<pubDate>Wed, 30 Aug 2006 14:40:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/apel-pics/#post-1128033"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Apel * Pics</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Riktigt bra bilder, najs ljus!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">60f1e487017bf9924391cb8bc83d2c7d</guid>
				<title>monix svarade på diskussionen Vart åka i oktober? i forumet Resmål &#38; Spots</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vart-aka-i-oktober-3/#post-1128032</link>
				<pubDate>Wed, 30 Aug 2006 14:31:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vart-aka-i-oktober-3/#post-1128032"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vart åka i oktober?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Chohoo wrote:<br />
Hejsan!</p>
<p>Ni ar forstås valkomna till El Medano och Teneriffa. Om det ar billigare eller dyrare an Egypten har jag ingen aning om, men har ar vindstatistiken. Nu har vi också en sakerhetsbat på Las Tejitasstranden, vilket gor att man sakert kan surfa plattvatten i frånlandsvind.</p>
<p>Chohoo!</p>
<p>Tack för tipset Johan! Ska definitivt&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-308717"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/vart-aka-i-oktober-3/#post-1128032" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		