svenne
Forumsvar skapade
-
dude;683089 wrote:Det finns samma problematik i klättring som det finns i olika saker att göra på gym.Jo, jag känner alltså att när jag bouldrat (upp till fyra meters leder utan rep som är ca tio moves långa och tar en halv till en minut styck) så har jag känt att jag har fått mer problem med mjölksyra i underarmarna än när jag inte kört bouldring alls. Jag måste alltså börja köra längre problem, typ tunneln som kanske är två minuter, eller helst köra rep där uthållighet tas fram i form av ihållande leder som kanske tar fem minuter att köra.
Det känns tråkigt att bouldringen inte riktigt matchar vågseglingens krav på att vara i form, riktigt tråkigt…
Mountainbike vet jag matchar vågseglingen rätt bra, kompletterar också i och med att man tränar antagonisterna (till exempel hänger man och drar i vågseglingen och står och trycker med armarna på mountainbike).
Jag söker alltså nya, helst surfpolare, att klättra med :santa:
Du klättrar på fel ställe, det finns bättre boulder i stan, både Karbin och Solna har långslope-boulder som suger mjölksyran ur öronen på dig.
-
dr Masse;683040 wrote:Ja, jag har verkligen haft segel de senaste fyra-fem säsongerna som ”liksom bara är där och gör sitt jobb” (Simmer Icon/Gaastra Manic). Har jobbat mer med att hitta rätt typ av bräda, och tycker jag är där i rätt hög grad nu.
Så det kanske är dags att testa något annorlunda på segelfronten och ta sig ur ”bekvämlighetsbubblan” lite…
Det finns billigare sätt att ta sig ur komfortzonen. En framåt till exempel.
-
poppo;682968 wrote:fördel med smal box är att man kan ha en trave brädor bredvid på vanlig personbil.
Sant.
Jag körde brädorna på boxen. Hem från Portugal hade jag fyra brädor på boxen och två bredvid. Det gick det med. 🙂 -
Jag körde några år med en bra takbox, en Swedepack. Den var skitbred och svalde löjligt mycket (5 segel, ett par bommar, våtdräkter, två resväskor med kläder och fyra blöjpaket. Samtidigt alltså). Går att hitta billigt på Blocket. De äldre glasfiberboxarna (Swede, Packline etc) är apstora. Rekommenderas!
http://www.blocket.se/stockholm/Takbox_38907910.htm?ca=11&w=1
http://www.blocket.se/stockholm/Takbox_Packline_38209586.htm?ca=11&w=1 -
Lars_K;682852 wrote:Goya släpper 2st större storlekar av Banzai snart, 5.3 och 5.6, och har på dessa valt att gå på mera traditionell outline. Dvs inte lika kompakt shape för att få mer stabilitet. Ett riktigt kompakt segel som chopper XL, där man har drag som i 5.7 men riggas på 370 innebär ett gigantiskt övre akterlik, och det har ju sina nackdelar tex i toppsvängen…
Jag får snart hem en linje Banzai med 5.6 som störst, blir riktigt intressant att testa. Jag tycker ibland jag har haft för lite driv på vågen från mitt Guru 5.3 här hemma i slövågorna.Jag har beställt nya upp till 5.3. Ska bli jäkligt kul att testa dem. 🙂
-
Herr Pelegrin;682777 wrote:Svenne – Du är ganska tydlig när Du kategoriserar mot Moppepojken! Om jag uppfattar Dig rätt så blir man stor och värdelös om man tränar på Gym, kanske en gymråtta?
Bara för att det finns andra träningformer som tränar muskulatur och kondition så betyder inte det att man man som Du kan dra slutsatsen att man ska träna styrekträning och kondition vid samma tillfälle.
Jag tror knappast vare sig Moppepojken eller jag lägger ned bara för att Du har en uppfattning!
Jag är tydlig när jag motkategoriserar dig. Så länge du hävdar att det är fel att kombinera tänker jag påvisa motsatsen. Du hävdar att man inte ska blanda kondition och styrka och dessutom genom att kalla andra personer på ditt gym för patetiska (Det om något är patetiskt). Det finns väldigt många träningsformer – även på gym – som kombinerar.
Så återigen, lägg ner. -
moppepojken;682729 wrote:Man får bättre resultat av styrketräningen om man inte kombinerar den men kondition.
Så det är bättre att dela upp styrketräningen och konditionen på olika dagar för maximalt resultat. =)Du bygger mer muskler, vilket är målet om du vill vara stor och värdelös. Men det är inte bättre träning.
Att säga att man inte kan kombinera styrka och kondis i samma pass är som att säga att Bodypump, Aerobic, spinning, core, dans, klättring, crossfit, skidåkning eller rodd är dålig träning.
Lägg ner nu för fan. -
Herr Pelegrin;682609 wrote:Föregående talare (Deaz) har helt rätt i att man inte ska blanda äpplen och päron. Man ser ibland lätt patetiska individer på gymet som först kört slut på sig med kondition vartefter de dyngsvettiga kör i gång ett styrkepass i för högt tempo. Lika patetiska är de individer som flänger mellan olika muskelgrupper eller de som kommer ned på ett gym och efter hand funderar på ”vad man ska träna för muskelgrupper i dag”.
Styrekträning är styrketräning. Konditionsträning är något annat.
…
Va äre för puckat hittepå att man inte kan blanda konditionsträning och styrka? Välkommen UT ur gymmet någon dag.
-
Davo;682502 wrote:Det enda som är coolt med K4 är att Graham använder dem…(när han använder dem..). Enough fensnack. Tråden heter ju Maui idag, får se vad svennarna har att förtälja det närmaste…!?
Hmm… Det är ju inte så mycket fena på en blank, men ändå.
Ola-svennen, vad har du att säga om Kai-finnen?
-
Davo;682483 wrote:Svenne, jag är teamrider för annat fenmärke så K4 är kört 😉 Lösningen ser smart ut men jag ser gärna ännu mindre material, således tomma ”fönster” i såna där inserts, där ytdelen torde vara den viktigaste delen, just att täcka ytdelen.
Lite intressant hur brädtillverkarna tänker kring custom setups av fenor. Många brädor verkar komma med fem fenboxar…vilket erbjuder en riktig bonanza i fenuppsättningsmöjligheter (?!) Redan för 3-4 år sedan kom quads hårt på Maui. Jag tycker tri-fin är en skön uppsättning. Nån som verkligen går sin egen väg är Mark Angulo som smackar på en 18cm single fin och fullständigt äger. Men ok, han är ju trots allt Mark! 🙂
Funderar på vilken floaty (ca 90l) quad som blir årets bräda i quivern… Hmm…Den väger typ 1,01 gram som den är. Jag har några ”no names” om det inte passar i gult. 😉
Fast lösningen är inte unik för K4, har inte din fenleverantör blanks får de skämmas. -
Davo;682445 wrote:Ola,
Med hänvisning till brädbilderna i början..
Hur ser ni på Simmer med olika fenuppsättningar och de boxar som inte används? Tänker främst på t ex Pascal’s bräda där han fyllt de fenboxar, som inte används, med fenstumpar.…
/D
-
Läser du Aftonblaskan får du skylla dig själv.
-
Kapa mina trådar?! Gört bara! 🙂
Afrika är en väldigt dålig benämning på en plats. Det där är Skeleton bay i Angola. Är man goofy så är det garanterat sjunde himlen.
Om vi nu ändå är inne på spåret Afrika – som kontinent – så har jag plöjt surfbilder ett tag därifrån för att hitta den ultimata pris/prestanda-resan. Jag säger bara: Googla ”Ghana surf”
Garanterat uncrowded åtminstone fem år till…
-
challgren;682273 wrote:Bilden på när Sigge dyker genom vågen är riktigt fin!!
Verkligen! Den där är bara att sälja vidare, life style-magasin nästa!
-
Sinker, nu är du helt fel ute. Det är ju sen gammalt att kinky babes och vindsurf går hand i hand. All annan reklam ska tas bort.
För inte så länge sen var det bara surfreklam på Steffo. Det var tider det.
