-
Knäskada hjälp
-
Jag skall ta det lugnt med återgången till windsurfingen. Räknar i detta läge med att det är slutsurfat för denna säsongen. Skulle det bli någon surf denna säsongen är det en ren bonus.
Hoppas att jag inte gör dig alltför besviken JohanC men mitt återbesök fick jag göra i Borås som är mitt hemmasjukhus (bor i Kinna).
Dock skall tilläggas att jag tror att det gått minst lika fort i Kalmar som det gjort i Borås då det fungerade mycket bra och effektivt i Kalmar på mitt akuta besök.
Borås sjukhus är väl annars inte direkt känt för att vara snabbt och effektivt men i detta fallet så verkar det gått undan.Jag fick ett fantastisk bemötande i Kalmar när jag åkte in direkt efter skadan. På 2,5 timme hade jag hunnit besöka jouren, få en remiss till röntgen, röntgas och därefter till ortopeden för undersökning. När jag lämnade sjukhuset på kryckor hade det alltså gått 2,5 timme från det att jag anlände. Jag hade nog räknat med minst det dubbla eller tredubbla.
Förresten mycket trevlig personal på ortopeden i Kalmar alltifrån sköterskor till läkare.
Tack förresten JohanC för länken till Astroskopiundersökningen. Hade ingen riktigt klar bild över hur underökningen gick till och hur knät egentligen är uppbyggt.
Rocklund du nämnde om att linda knät. Jag fick det utfört på sjukhuset idag och det känns faktiskt som det hjälper lite även mot stelheten.
/Svante
-
Gutt att höra att allt funkar väl även på västkusten, har varit en del kaosrapporter därifrån…
Lycka till!
JohanC
-
Hej,
Du har fått flera goda svar. Kan bara lägga till min egen historia, dvs foten satt kvar i stroppen när jag föll och det blev en rejäl vridning i knäet. Läkaren (okunnig!!) klämde och gav smärtstillanda och antiinflammatoriskt samt kryckor. Några veckor senare efter oändligt med värk och stelhet gjorde jag en titthållsoperation.
Jag borde ha gjort det direkt, jag borde ha kommit igång med rörlighetsövningar nästan direkt. Jag fick träna regelbundet under ca ett år innan jag var helt återställd. Balansplatta var bland det bästa (varje dag en stund) och sen styrketräning på ett gym med bra sjukgymnast.
Bäst av allt var de kunniga läkarna på Ortopediska Huset i Stockholm, nära Vandislunden Odenplan. De är specialister! När allt var som värst gav de mig hopp och ja….. jag blev bra och behöver idag bara ibland använda knästöd, t ex vid workout eller långvarig fjällvandring.
Lycka till och ge inte upp. Bestäm dig för att träna regelbundet och konsekvent!
ebh -
Då var astroskopin (titthållsoperationen) klar. Opererades idag och till min glädje kunde läkaren konstatera att det inte förelåg någon skada på varken menisk eller ledband.
Det som troligtvis hänt var att främre korsbandet hade fått en mindre skada i fästet. Han pratade om att en del fibrer troligtvis skadats/gått av.
Det var dessutom en blodutgjutning i knäet.Ingen särskild rehabträning ordinerades utan jag skulle försöka gå på benet så fort som möjligt. Dock skulle jag undvika hårdare belastning de närmaste 3-4 veckorna.
Tilläggas skall är att jag de senaste 2 dagarna innan operationen blivit betydligt bättre och den mesta av smärtan hade försvunnit. Hade dock fortfarande svårt att räta ut knäet till 100% utan att det smärtade i knäet.
Läkaren tyckte att vi skulle genomföra operationen ändå.
Nu såhär efter operationen sittar man med ett svullet knä som bultar av smärta igen. Den smärtan skall nog gå över rätt så omgående hoppas jag./Svante
-
@svanten 402045 wrote:
Då var astroskopin (titthållsoperationen) klar. Opererades idag och till min glädje kunde läkaren konstatera att det inte förelåg någon skada på varken menisk eller ledband.
Det som troligtvis hänt var att främre korsbandet hade fått en mindre skada i fästet. Han pratade om att en del fibrer troligtvis skadats/gått av.
Det var dessutom en blodutgjutning i knäet.Ingen särskild rehabträning ordinerades utan jag skulle försöka gå på benet så fort som möjligt. Dock skulle jag undvika hårdare belastning de närmaste 3-4 veckorna.
Tilläggas skall är att jag de senaste 2 dagarna innan operationen blivit betydligt bättre och den mesta av smärtan hade försvunnit. Hade dock fortfarande svårt att räta ut knäet till 100% utan att det smärtade i knäet.
Läkaren tyckte att vi skulle genomföra operationen ändå.
Nu såhär efter operationen sittar man med ett svullet knä som bultar av smärta igen. Den smärtan skall nog gå över rätt så omgående hoppas jag./Svante
Skönt att du fick det beskedet. Det tog dig 10 dagar. Tråden på ditt inlägg har blivit mkt intressant. Får man förslå ngn moderator alt Steffo att denna tråd sparas och läggs in på den länken. Här finns massor av god och vetenskaplig information som säkert kan ge hopp och stöd vid (tyvärr) ev olycka. Lycka till Svante!
-
hade du dragit av ledbandet som jag gjorde för några år sedan hade du aldrig kunnat ta dig in, de va icke skönt må ja säga, dock på skidor!
Logga in för att svara.