spray
Forumsvar skapade
-
NPs 3D waist med snabbkoppling, något att ha??
-
800kr POK, jag tar den. 🙂
-
Möndal kanske
-
Smörja in kroppen med vaselin brukar fungera bra, men tappa inte vaselinburken i duschen bara
-
Det är väl lim som är ovanpå sömmarna?
-
Köp min fina röda fiat Uno med takställ!! Finns på blocket, 3700kr 🙂
-
Fina bilder!!! Skoj! 🙂
-
Anders kan du inte komma och märka upp lite stenar här runt siljan också?
-
Booooooring…
-
Var tog den blåa färgen vägen?!?!?
-
Min uppfattning är att det tar lååång tid att öka på antalet armhävningar man kan göra.. i början går det snabbt upp till runt 40st men sedan går det långsammare därefter. Kom ihåg att när jag gick i 9:an hade jag ganska länge 48armhävningar som rekord, men ökade under gymnasiet från 48 till 81 i rekord. 🙂 Om man gör armhävningar varje dag kanske man kan klara ökningen på ett år? men 100st, inte en chans.. Kanske om man gör sånna där fuskarmhävningar som de som tävlar i armhävningar gör. 🙂
-
Du borde göra övergången mellan förstärkningen och det oförstärkta mer progressiv. Detta för att undvika brottanvisning..
-
mitt rekord är 87, och jag har tränat armhävningar i flera år… Tvivlar starkt på att man kan klara av 100st sådär snabbt. Jag har nu slutat träna armhävningar från golvet eftersom så många reps inte ger det resultatet jag är ute efter.. kör nu från sängkanten eller med fötterna på en stol, 50×2 reps istället…
-
@Platon 538583 wrote:
Haga Park, där kan man få personlig instruktör till en liten penning (”privatlektion / er”).
Det där lät intressant, var kan jag få reda på mer info? Eller är det bara att åka dit och vara artig.
-
Kolla blocket superstars tråden!
