
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | rino | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/rino/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/rino/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för rino.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 00:50:39 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">859e6383678e37b35385eab6d8dc9e7d</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Skillnaden mellan stort och litet.. i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/skillnaden-mellan-stort-och-litet/#post-883064</link>
				<pubDate>Sun, 29 Sep 2002 18:36:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/skillnaden-mellan-stort-och-litet/#post-883064"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Skillnaden mellan stort och litet..</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Det är rätt stor skillnad, jag skulle satsa på en större bräda än 120l (väger som du) du kommer fixa vattenstart och gippar mycket fortare och ha roligare. Både cross &amp; jp freeride är iofs bra brädor.</p>
<p>Jag startade med en bic astro som första bräda men köpte upp mig till 150l RRD avantride vilken jag fortfarande har som lättvindsalt. Jag sparade&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-74068"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/skillnaden-mellan-stort-och-litet/#post-883064" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">322c7665b6173ffa4030682b5133d0d8</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Nån från lidingö??? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/nan-fran-lidingo/#post-882373</link>
				<pubDate>Sat, 21 Sep 2002 01:38:14 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/nan-fran-lidingo/#post-882373"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Nån från lidingö???</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Är inte direkt från Lidingö men förvarar grejerna där. Ofta åker jag till näsby park (Täby)när det ligger på ostligt, om det inte finns tid att ta sig ut mot kusten eller fituna. Lidingö i sig är väl inte optimalt eftersom det är så ont om öppna vatten, oftast väldigt byigt. När det drar mycket mot nord (som det gjort senaste veckan) så&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-73408"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/nan-fran-lidingo/#post-882373" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cc5d4b2568347c85be1ff16293b35b5a</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen megatryck på  väddö i helgen i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/megatryck-pa-vaddo-i-helgen/#post-882009</link>
				<pubDate>Sun, 15 Sep 2002 23:08:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/megatryck-pa-vaddo-i-helgen/#post-882009"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> megatryck på  väddö i helgen</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Det ska tydligen blåsa vidare med nordligt i veckan. Tänkte ta ledigt onsdag och åka ut till kusten. Var på väddö är det bra att surfa? Är det Sandviken som gäller?  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">233d047e507908ce2a431b6b965fc1d6</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen dra rigg i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/dra-rigg-2/#post-882008</link>
				<pubDate>Sun, 15 Sep 2002 22:55:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/dra-rigg-2/#post-882008"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> dra rigg</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Visst går det men det blir inte vidare stabilt. Mistral flow är ju inte heller ngn superstabil bräda, ganska smal och rank för sin volym.</p>
<p>Jag tycker du välja ngt större till att börja med.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a59ab25faf349e39a1ea10dedc77b56a</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Volymval för vågis? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/volymval-for-vagis/#post-881517</link>
				<pubDate>Sun, 08 Sep 2002 11:17:15 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/volymval-for-vagis/#post-881517"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Volymval för vågis?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tack för tips, nu står det 1-1 mellan större bräda eller ej 🙂</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0e0664cbd9a443f1fc7ec469654bea5a</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Barbados, Dominikanska republiken ? i forumet Resor &#38; Transport</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/barbados-dominikanska-republiken/#post-880654</link>
				<pubDate>Sun, 25 Aug 2002 21:41:38 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/barbados-dominikanska-republiken/#post-880654"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Barbados, Dominikanska republiken ?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag har varit där 3 ggr senaste två åren. Cabarete har bra uthyrningsställen och det går att komma undan hyfsat billigt.</p>
<p>Men. Över jul-nyår är det lite osäkert med vind, det kan mycket väl vara vindstilla i 5-7 dagar, jan-feb ökar statistiken något, mars är ok, april ngt sämre, maj-augusti mycket bra.</p>
<p>Kolla  <a target='_blank' href="http://www.velacabarete.com" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.velacabarete.com</a> &amp; &hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-71768"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/barbados-dominikanska-republiken/#post-880654" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3b92b38b737d6f56e504383e099c4642</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen vind vs kite i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vind-vs-kite/#post-880229</link>
				<pubDate>Tue, 20 Aug 2002 11:38:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vind-vs-kite/#post-880229"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> vind vs kite</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag tog upp windsurfingen för 3 år sedan, innan har det varit mycket snowboard. Man kan lungt säga att vindsurfing är en svår sport att lära. Dessutom förstår jag att kite kan tyckas överlägset eftersom man är upp och kör 2:a dagen, om man har viss brädvana dvs. Speciellt om ens erfarenheter med vindsurf begränsar sig till att ploga fram på en&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-71358"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/vind-vs-kite/#post-880229" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">da58092ea0473374e81e370df7ff0f55</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Surf i Linköping i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/surf-i-linkoping/#post-879256</link>
				<pubDate>Tue, 06 Aug 2002 20:41:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/surf-i-linkoping/#post-879256"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Surf i Linköping</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Sorry, inget illa menat.</p>
<p>Kul att ni är aktiva.  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">51ea239a1f4219316ed4f4a52ddc4cf7</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Surf i Linköping i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/surf-i-linkoping/#post-879173</link>
				<pubDate>Mon, 05 Aug 2002 16:22:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/surf-i-linkoping/#post-879173"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Surf i Linköping</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>5 mil till Motala, Varamon = nordens största insjöbad. Långgrund sandstrand, mycket riggytor. Fungerar bäst på SV-V. Sjöbris på em brukar lägga till några ms till smhi´s prognoser. Det kan även bygga upp lite vågor vid gynsamma förhållanden.</p>
<p>Tyvär finns ingen aktiv surfklubb, så du behöver bilen.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3c40804132d16d7c1a0bf6ae2b0e30d7</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Flisen mellan Hjo och Karlsborg? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/flisen-mellan-hjo-och-karlsborg/#post-879052</link>
				<pubDate>Fri, 02 Aug 2002 19:05:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/flisen-mellan-hjo-och-karlsborg/#post-879052"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Flisen mellan Hjo och Karlsborg?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Den lovande prognosen sviktar visst. Verkar inte bli något drag till helgen, men om jag åker dit ngn gång så får du rapport.  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2507d4e001e976e7d567c47c141fa35e</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Ekerö vid V-NV i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/ekero-vid-v-nv/#post-876815</link>
				<pubDate>Mon, 17 Jun 2002 15:09:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/ekero-vid-v-nv/#post-876815"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Ekerö vid V-NV</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tack för tipset,</p>
<p>Kul det där du nämnde om &#8221;helsanning&#8221;, jag fick själv den känslan.</p>
<p>hade  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">30f13464554e362f83f562ebb18bbd85</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen stölder ur bil? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/stolder-ur-bil/#post-876814</link>
				<pubDate>Mon, 17 Jun 2002 15:05:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/stolder-ur-bil/#post-876814"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> stölder ur bil?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Ring &amp; fråga dem vad som gäller,  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8fff58048f00d683d3ea7c8b8520b287</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen stölder ur bil? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/stolder-ur-bil/#post-876788</link>
				<pubDate>Sun, 16 Jun 2002 20:52:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/stolder-ur-bil/#post-876788"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> stölder ur bil?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Du kan försäkra grejer som &#8221;småbåt&#8221; 200 kr per år upp till 20 000:-. Själv har jag försäkrat 2 st (småbåtar) flera riggar kan räknas in på varje bräda (länsförsäkringar)  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ca9b374be73360ff676d88e20b68c3c9</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Hur var tisdagen i Sthm? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/hur-var-tisdagen-i-sthm/#post-876050</link>
				<pubDate>Fri, 31 May 2002 09:38:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/hur-var-tisdagen-i-sthm/#post-876050"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Hur var tisdagen i Sthm?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Näsby Park var det grym vind, lite byigt dock. Jag var jag överriggad med 6,0 och 94l. Gick ner på 4,7 vilket fungerade fram till 16.00 då vinden gick ner ngt. Solsken och varmt 🙂 </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5ea244217ed851e9767ae041acbeb52f</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Tidernas Surffilm i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/tidernas-surffilm/#post-875839</link>
				<pubDate>Mon, 27 May 2002 16:37:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/tidernas-surffilm/#post-875839"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Tidernas Surffilm</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Slår Point Break med hästlängder  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f9d2bb18baf21929fa8e22d0a8ab4be7</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Problem med fingrarna i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/problem-med-fingrarna/#post-875837</link>
				<pubDate>Mon, 27 May 2002 16:33:42 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/problem-med-fingrarna/#post-875837"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Problem med fingrarna</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Det låter som om det kan vara en påbörjad muskelinflamation. Ibland får jag långvarig värk i arm och nacke, oftast vid segling i samband med kyla. Det som fungerar för mig är att sova varmt med tröja och äta ngt antiinflamatoriskt tex Ipren.  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9e8dc99b8ed992068dc958b945cd0d77</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Är RRD TwinTip en schysst bräda? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/ar-rrd-twintip-en-schysst-brada/#post-875809</link>
				<pubDate>Mon, 27 May 2002 13:23:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/ar-rrd-twintip-en-schysst-brada/#post-875809"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Är RRD TwinTip en schysst bräda?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag köpte en beg TT-99 (94l) för några veckor sedan, invigde den i Fituna förra veckan och jag är grymt nöjd. Planar lätt, förlåtande och ändå smidig. Innan har jag kört fanatic skate -01 (90l) några gånger och även den är mycket bra (bättre faktiskt men också dyrare).</p>
<p>Jag själv är ingen avancerad surfare, har åkt sådär en 3 år regelbundet,&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-67207"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/ar-rrd-twintip-en-schysst-brada/#post-875809" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9f1f86c5bd11b348b55a005b66fc3be5</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Nybörjar tips? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/nyborjar-tips/#post-874660</link>
				<pubDate>Mon, 06 May 2002 19:00:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/nyborjar-tips/#post-874660"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Nybörjar tips?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Mitt tips (förutom utrustning) är att ta kurser, alternativt om du känner någon pedagogisk surfare.</p>
<p>Vad gäller utrustning skulle jag föreslå en &#8221;widestyle&#8221; bräda kring 120-130 liter. En Mistral Vision 130 eller liknande borde du kunna få billigt. Den kan du behålla som lättvindsalternativ längre fram. Kosta även på dig ett skydd till bomen&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-66114"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/nyborjar-tips/#post-874660" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0eba00e11cfc89a8a8b97b0507c80b77</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen www-site för vind i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/www-site-for-vind/#post-874437</link>
				<pubDate>Thu, 02 May 2002 23:01:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/www-site-for-vind/#post-874437"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> www-site för vind</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Kanske blir det premiär lördag-söndag, ser ut att kunna bli bra.  </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">730af3d5bea81a77e062fa1c0ce09221</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Till alla! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/till-alla/page/5/#post-861719</link>
				<pubDate>Thu, 13 Sep 2001 16:28:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/till-alla/page/5/#post-861719"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Till alla!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Richard</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">eb191e1b1a6764bad55b9ac15656c678</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen Nybörjare i Stockholm i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/nyborjare-i-stockholm/#post-859684</link>
				<pubDate>Sun, 05 Aug 2001 21:58:26 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/nyborjare-i-stockholm/#post-859684"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Nybörjare i Stockholm</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Du är där jag var för två år sedan.</p>
<p>För att hålla motivationen uppe bör du inte starta med för liten bräda, även om du kan dra segel med 120-130L bör du inte starta med mindre än 150L och widestyle (oavsett vad de som kör 80L vågbrädor säger). På så vis får du mer tid på brädan än i vattnet och har roligt.</p>
<p>Om du inte har någon bekant som kan&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-52491"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/nyborjare-i-stockholm/#post-859684" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">344e10eccd3aa80d5ed69bc431487105</guid>
				<title>rino svarade på diskussionen När är Cabarete bäst? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/nar-ar-cabarete-bast/#post-859649</link>
				<pubDate>Sat, 04 Aug 2001 15:05:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/nar-ar-cabarete-bast/#post-859649"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> När är Cabarete bäst?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag var där 4 veckor i jan-Feb, blåste 5,0-6,0 under 3 av det 4 veckorna. Innan hade de varit utan vind i två veckor. Lita inte på siterna om Cabarete, om du har otur och åker december kan du stå och glo på stranden i två veckor. Säkrare under våren.</p>
<p>Richard</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		