snuffe
Forumsvar skapade
-
Bananen! Fan va trist – krya på foten!!!
-
“Bottom Insert” är grymt bra namn!
-
var var du på sydkusten? Funderade på att vara kvar i skåne men det blev overriggat med den perfekta riktningen i vilshärad istället.
-
Jag brukar hålla till vid T-bryggan när jag inte hinner köra någon annanstans. Jag bor precis i närheten så det tar 1 minut att köra dig. Helt okey vid allt mellan väst och nord även om det inte blir några vågor man kan rida så är det bra hopp vågor så kan man hinna med att ha lite skoj efter jobbet. Mellan bryggorna kan det bli väldigt platt och perfekt för freestyle eller gipp träning.
-
Trist med din axel. Har gymmat en hel del och fått (nåja det kostade ju en fena) bra program av en personlig tränare där det ingår väldigt mycket funktionell träning som stärker upp balansen också.
En annan sak är att testa roddmaskinen – ger både kondis så du orkar hålla på längre och bearbetar de muskler du använder mest vid windsurfing.
Misstänker att klättring också är ett bra komplement med smidighet, ryggstyrka och balans och dessutom riktigt roligt.
Och som sagt tidigare – träna allsidigt – gör inte bara en sak – alternera så mycket som möjligt då windsurfing är ganska komplex belastning.
Sedan jag började träna ordentligt har jag liksom inte haft ett enda kast fall (utom de jag faktiskt velat göra för loopträning) och känner mig avslappnad på vattnet.
-
snuffe
Medlem21 augusti, 2009 vid 06:25 som svar på: Skåne: Fäen vad det har blåst idag. Rapporter? Pics? Lögner?Skolkade från jobbet och det gav utdelning – efter 2883 försök satte jag mina 4 första vulcans. Det var några snubbar som fotade i Klagshamn så upp med dom.
-
Räcker vinden för Franks udde imorgon?
-
Det var glimrande… äntligen är säsongen här på allvar. Säkert 25 pers ute och 5.2 var precis lagom.
-
Jag har en och är mycket nöjd. Varm o go så det räcker. Har inte haft några problem med kramp i armarna. Beror antagligen på att jag inte direkt har några Karl-Alfred armar att stoppa i våtdräkten.
-
Är det surfbart nu? Någon som vet?
-
Tjena Emil
Hur var KLM – var de petnoga med 20 Kg? Sticker på torsdag men har lite lätt ångest för jag inte klarar 20 gränsen…
-
Tjoohoo för mig med. Drar ner den 12 februari med fru och barn och stannar till den 21 februari. Vi kommer husera i Camps Bay där det skall vara mysigt för dom som inte gillar vind.
Min fråga är om det är någon mer som är nere med en icke surfande familj där nere samtidigt? Skulle underlätta mitt samvete och deras vistelse om man kunde tota ihop dem med någon liknande familjehalva som inte gillar att bli blästrad i big bay eller vad det nu heter.
Dessutom skulle jag kunna slå sälle till de vindiga beacherna vilket kan vara skönt då det är första gången jag är där?
-
Tycker det känns lite kallt för att köra på havssidan utan tänkte köra lite plattvatten i Klagshamn imorgon förmiddag. Någon som är på?
-
Åker dit med fru och 3 årig dotter i slutet av vecka 7 och 8. Tror att vågorna är både farligare och roligare…