
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | erik_espmark | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/erik_espmark/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/erik_espmark/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för erik_espmark.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 08:19:45 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">4a65fe43b07bc786c5c8f4735660dfbe</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Gotland 2020 i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/#post-1518231</link>
				<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 23:45:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/#post-1518231"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Gotland 2020</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="http://www.surfzone.se/forums/reply/1518214/" rel="nofollow">Stefan skrev:</a>Vårt kör ni idag på Gotland? Jag är i Totfa nu men har funderingar att dra över till sandviken eller sudersand på fårö. Vad tror ni, eller finns bättre spot?</p></blockquote>
<p>Hoppas du hittade nåt bra! Byigt och för mycket väst för Sandviken  enligt hörsägen, själv hade jag vilodag. Torsdag, sen eftermiddag ser fint ut för Sandviken, i alla fall&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-685146"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/#post-1518231" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3081a89b97f1c3fb4a245195df9e8487</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Gotland 2020 i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/#post-1518207</link>
				<pubDate>Wed, 08 Jul 2020 07:39:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/#post-1518207"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Gotland 2020</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Oj då, jag hade glömt bort den här tråden, det är bra överallt hela tiden just nu!<br />
Sandviken har levererat bra vind och vågor i några dagar och igår med västlig vind fin segling på  Nisseviken.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2c543067c19443bb1d6c9bb74f339212</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Kastfall , kallsupar och mjölksyra i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kastfall-kallsupar-och-mjolksyra/#post-1518156</link>
				<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 18:00:56 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kastfall-kallsupar-och-mjolksyra/#post-1518156"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kastfall , kallsupar och mjölksyra</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>haha, spot on!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2d39f876b933454515bb8060727ae057</guid>
				<title>erik_espmark startade diskussionen Gotland 2020 i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/</link>
				<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 20:55:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/gotland-2020/">Gotland 2020</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Hög tid för en Gotlands tråd för i år! Veckan som gått har varit toppen, men med vilodag i torsdags. I morgon blir det bra riktning och styrka för Sandviken, 10-12 SV  (och en del regn så kanske lite byigt)<br />
Det kommer att bli väldigt mycket vågor framåt eftermiddagen så jag jag satsar på sen förmiddag och framåt.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ac77070aca2c39fac59db7e4c5270f32</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Bättre köp än BIC Beach 185d på S i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/battre-kop-an-bic-beach-185d-pa-s/#post-1517886</link>
				<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 09:52:46 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/battre-kop-an-bic-beach-185d-pa-s/#post-1517886"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Bättre köp än BIC Beach 185d på S</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="http://www.surfzone.se/forums/reply/1517878/" rel="nofollow">d.a.n.i.e.l skrev:</a></p>
<blockquote><p>
<a href="http://www.surfzone.se/forums/reply/1517841/" rel="nofollow">ozz skrev:</a><br />
Kanske den här? Lättare, roligare och varar längre i er utveckling!</p>
<p><a target='_blank' href="https://www.surf.se/freeride/4776-64857-bic-techno-freeride.html#/125-storlek_windsurfingbrada-148" rel="nofollow">https://www.surf.se/freeride/4776-64857-bic-techno-freeride.html#/125-storlek_windsurfingbrada-148</a>
</p></blockquote>
<p>Tack för tipset, men utan centerbord – blir inte det svårt för oss nybörjare?</p></blockquote>
<p>Techno 148 är väldigt stabil så just den delen är kanske inte så&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-684955"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/battre-kop-an-bic-beach-185d-pa-s/#post-1517886" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0352c82762409438878bb735811dff1a</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/19/#post-1517720</link>
				<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 15:58:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/19/#post-1517720"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="http://www.surfzone.se/forums/reply/1517715/" rel="nofollow">Pete skrev:</a>Hur blev det igår på Fituna då, relativt prognosen? Jag var själv inte där, men kollar man mätaren så verkar det ha varit syd 5.8 m/s i medel o 7.5 byvind på mätaren kl 16, så kanske 1 m/s mindre än vad man skulle kunnat hoppas på. Men peak kl 19 på 8.1 m/s, intressant. Jag hoppas nog på att kunna köra på fredag, får se hur proggen&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-684859"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/19/#post-1517720" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b75a8b6efc8449e973f513f58b407710</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/18/#post-1517712</link>
				<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 09:15:17 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/18/#post-1517712"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tack Pete, väldigt bra info! Jag gör ett försök vid två-tre tiden så får vi se hur det verkar stämma idag.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9425beeed704ab99328ea404a9b54345</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/18/#post-1517706</link>
				<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 19:24:14 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/18/#post-1517706"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Ni som har koll på när det är bra på Fituna, vad tror ni om tisdagen och onsdagen?<br />
<a target='_blank' href="https://www.yr.no/sted/Sverige/Stockholm/Oaxen/" rel="nofollow">https://www.yr.no/sted/Sverige/Stockholm/Oaxen/</a></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fc05ddad69de3d40eaed3201fc0d41ed</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Bästa vindsurf spot på Gotland? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/basta-surfspot-pa-gotland/#post-1517599</link>
				<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 14:17:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/basta-surfspot-pa-gotland/#post-1517599"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Bästa vindsurf spot på Gotland?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Sandviken  är toppen på vindar runt syd! På östra delen av stranden blir det skyddat från vågor och när man kommer ut en bit är vågorna längre och snällare på den västra delen. Som ofta på Gotland är det långgrunt så en sjögräsfena är bra att ta med om du vill köra stora segel och stor fena.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a85286e922c937f79971119ac14e13d7</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/17/#post-1517363</link>
				<pubDate>Fri, 12 Jun 2020 06:52:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/17/#post-1517363"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Gålö igår, från fyra och sju blev väldigt fint! Det seglades mellan 6,2 till 7,8 i hyfsat jämna vindar.<br />
Hoppas komma loss i eftermiddag igen, bra prognos&#8230;</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">77f40356afaf9dded7273792107e2c81</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Köpråd nygrejer! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/koprad-nygrejer/#post-1517111</link>
				<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 10:56:28 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/koprad-nygrejer/#post-1517111"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Köpråd nygrejer!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag tror att du får ett bredare användningsområde med 133:an (eller kanske rent av 124:an). I Stockholm får man ju ofta segla på choppigt vatten och då är det lite trögt med en så pass bred bräda. </p>
<p>Vad gäller materialval (kolfiberhalt i mast, flexbalsa etc) så skulle jag prioritera hållbarhet framför prestanda tills tekniken sitter! </p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2e16ffe3d5edeecf6d6b4ce4d54bb46d</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/14/#post-1517013</link>
				<pubDate>Sat, 30 May 2020 18:54:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/14/#post-1517013"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Gålö blev bättre än prognos och &gt;20 vindsurfare. Det kördes mellan 5 och 7 m2, och allt plandade konstant, inget guppande! Soligt, varmt och inga vantar!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">afefe37dd23642ba7227dd7582b72c29</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/14/#post-1516954</link>
				<pubDate>Fri, 29 May 2020 20:54:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/14/#post-1516954"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="http://www.surfzone.se/forums/reply/1516953/" rel="nofollow">MrQuality-MrStoke skrev:</a>Vart åker ni imorgon? Jag skulle testa foil men det verka blåser bra då kommer att köra vindsurfing på Näsa äng/Sticklinge/Gålö vi för se vart.</p></blockquote>
<p>Gålö ser ju toppen ut!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e697fd31e95b27eedd448ed2919e2135</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Fixa bättre grepp på vindsurfbräda i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/fixa-battre-grepp-pa-vindsurfbrada/#post-1516931</link>
				<pubDate>Thu, 28 May 2020 20:54:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/fixa-battre-grepp-pa-vindsurfbrada/#post-1516931"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Fixa bättre grepp på vindsurfbräda</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag provade den här från surfspot, funkade över klockrent:<br />
<a target='_blank' href="https://www.surfspot.se/re-dek-traction-system-halkskydd.html" rel="nofollow">https://www.surfspot.se/re-dek-traction-system-halkskydd.html</a></p>
<p>Det gick åt ungefär hälften till en 120 liters bräda. Lätt att applicera och bra grepp. Jag vet inte hur länge det kommer att hålla dock, hann bara köra ett tiotal gånger på med den.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a5b420ee76989075381641eff7dec81f</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Reparera nos i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/reparera-nos/#post-1516561</link>
				<pubDate>Tue, 12 May 2020 14:21:23 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/reparera-nos/#post-1516561"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Reparera nos</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Om du är osäker på vilket material du har i skummet så kan du alltid välja epoxi, det smälter inte skum! Det där hålet kan du laga med epoxy och microglasbubblor (starkare än microballonger) och ett tunt lager glasfiber på topp!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">00864b2d3aeafcef83f9c0fe2b9ecc00</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/12/#post-1516554</link>
				<pubDate>Tue, 12 May 2020 09:27:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/12/#post-1516554"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="http://www.surfzone.se/forums/reply/1516546/" rel="nofollow">MrQuality-MrStoke skrev:</a>Det var inte många dagar sen jag var på Edsviken för en snabbis men nu börja känna igen vindsurfings abstinens. Imorgon AW på Dalarö!!!!!!!Tydligen ska blåsa till 21.00 ahaha</p></blockquote>
<p>Det ser ju stabilt ut både på smhi och yr, jag satsar på Askfatshamnen runt 17!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6c33aadf50d493b3d805cddefc03ea8b</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/11/#post-1516398</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2020 19:01:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/11/#post-1516398"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="https://www.surfzone.se/forums/reply/1516397/" rel="nofollow">Vinden skrev:</a>Brevik i Åkersberga imorrn! <img alt="&#x1f642;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/11/svg/1f642.svg" /> Förhoppningsvis mer tryck i vinden än vad prognosen säger… <img alt="&#x1f642;" src="https://s.w.org/images/core/emoji/11/svg/1f642.svg" /> *håller tummarna*</p></blockquote>
<p>Ja preci , hoppas eller köpa foil verkar vara det som gäller i vår. Dalarö borde funka också om man bor söder om stan, satsar på Dalarö AW runt 15.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6c7d38079414fe5360185fb0e996955e</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen ☆ Stockholm 2020 ☆ i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/10/#post-1516264</link>
				<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 12:29:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/%e2%98%86-stockholm-2020-%e2%98%86/page/10/#post-1516264"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ☆ Stockholm 2020 ☆</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><blockquote><p><a href="https://www.surfzone.se/forums/reply/1516257/" rel="nofollow">MrQuality-MrStoke skrev:</a>Jag och andra surfar på stora Värtan imorgon efter jobbet</p></blockquote>
<p>Var någonstans går man i då? Hittade inte så mycket på spotguide…</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9e3bb59003fec35296deb9f20d51d3c9</guid>
				<title>erik_espmark svarade på diskussionen Björkvik/Sandarna i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/bjorkviksandarna/page/6/#post-1498661</link>
				<pubDate>Mon, 23 Oct 2017 15:26:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/bjorkviksandarna/page/6/#post-1498661"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Björkvik/Sandarna</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag hittade ett par neoprenhandskar på stranden i söndags, hör av er om ni saknar något!</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		