
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		>

<channel>
	<title>Surfzone | frerok | Aktivitet</title>
	<link>https://www.surfzone.se/medlemmar/frerok/activity/</link>
	<atom:link href="https://www.surfzone.se/medlemmar/frerok/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Aktivitetsflöde för frerok.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 11:25:13 +0200</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=2.18.0</generator>
	<language>sv-SE</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
		
								<item>
				<guid isPermaLink="false">4444597e872448028b3f81efbbdd876f</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Sverige Classic i Luleå 10:e juli 2011 i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/sverige-classic-i-lulea-10e-juli-2011/#post-1420620</link>
				<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 23:23:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/sverige-classic-i-lulea-10e-juli-2011/#post-1420620"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Sverige Classic i Luleå 10:e juli 2011</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Vi genomförde tävlingen igår med fem vindsurfare på plats (inkl. fotograf), alla taggade till tänderna. På stranden fanns dessutom några närmast sörjande som publik. 😉  MEEEEN&#8230; det blåste bara 7m/s och vågorna var väl knähöga. Ska vi ställa in? Äh, vi kör och satsar på det lilla som finns, -den som laddar mest vinner&#8230;  Solen sken ju&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-590595"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/sverige-classic-i-lulea-10e-juli-2011/#post-1420620" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fb44966511c34afc55bbc68c694c9789</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Sverige Classic i Luleå 10:e juli 2011 i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/sverige-classic-i-lulea-10e-juli-2011/#post-1420461</link>
				<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 00:43:43 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/sverige-classic-i-lulea-10e-juli-2011/#post-1420461"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Sverige Classic i Luleå 10:e juli 2011</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Vindprognosen har svängt lite fram och tillbaka men vi ser ut att få syd 8-11m ! Sååå kom igen nu alla solbadande semesterfirande surfers så kör vi järnet !! Hör av er så fixar vi båttransporten.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1d371a6db7cc7524808499fe87ef4172</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Vad blir årets julklapp inom surfet?? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vad-blir-arets-julklapp-inom-surfet/#post-1404812</link>
				<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 01:19:06 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vad-blir-arets-julklapp-inom-surfet/#post-1404812"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vad blir årets julklapp inom surfet??</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Föll för trycket på årets &#8221;surfpryl&#8221;, mitt julklappsrim till frun lyder:</p>
<p>Nu kan du också surfa och leka trots det saknas rigg på denna saken.<br />
I tv-soffan kan du nu peka för att hålla dig pigg och helt vaken.</p>
<p>Detta äpple, med många appar men få knappar, lätt all info snappar men håll stadigt så du den aldrig tappar.</p>
<p>-Själv hoppas jag&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-575196"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/vad-blir-arets-julklapp-inom-surfet/#post-1404812" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">80953fb3ef8ed7efdb330c1839bff9f0</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Surfar i ur och skur... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/surfar-i-ur-och-skur/#post-1399053</link>
				<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 19:37:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/surfar-i-ur-och-skur/#post-1399053"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Surfar i ur och skur...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Bra reportage! Ja känslan att &#8221;jag måste iväg å vindsurfa&#8221; är ibland riktigt jobbig kan jag tycka. Ibland vill jag kunna släppa det och slappna av, men det är otroligt svårt.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5eabddee08ab9d7f853c251b44b9db19</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Film - Kings of onshore i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/film-kings-of-onshore/#post-1398517</link>
				<pubDate>Sat, 09 Oct 2010 21:41:56 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/film-kings-of-onshore/#post-1398517"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Film - Kings of onshore</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Härligt!<br />
..var det där mediokra förhållanden? Ni har det bra!<br />
/Lappland</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">72ab70c219c0253a5afbf65a8351af1f</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Nu snackar vi rallycross! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/nu-snackar-vi-rallycross/#post-1398298</link>
				<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 13:41:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/nu-snackar-vi-rallycross/#post-1398298"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Nu snackar vi rallycross!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Känns igen från vårt bästa spot i Luleå. Vi har vågor från två fjärdar och det är verkligen fostrande..</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d4aa7c46ecc91efb658b04e6d32454d9</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Surf i Luleå i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/surf-i-lulea/#post-1389939</link>
				<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 20:10:44 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/surf-i-lulea/#post-1389939"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Surf i Luleå</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tyvärr, vår närmaste surfshop ligger i schtåkkolm, Skidsport heter den!<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1ca4502d38e8964be6dfd030ec962dbc</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Planing i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/planing-3/#post-1388169</link>
				<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 22:57:44 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/planing-3/#post-1388169"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Planing</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Windkiller;622329 wrote:<br />
Håll brädan nere och pumpa istället får du se på skillnad.</p>
<p>Ja, vi menar förmodligen samma sak.  Det gäller att hålla brädan någorlunda plan för att få upp farten i lättvind men det funkar inte om du står framme vid masten.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fc34d0e48bc51ce4fb76eb7d29c07e94</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Planing i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/planing-3/#post-1388116</link>
				<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 15:27:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/planing-3/#post-1388116"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Planing</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Dagens breda brädor kräver dock att du står långt bak för att kunna plana, gör du inte det så suger dom fast istället. Tricket är att hänga i bommen medan du pumpar och att du placerar fötterna precis framför dina stroppar.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cf1e8331f42f1b9dd24d8387c1f20260</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Vattentemperatur västkusten? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vattentemperatur-vastkusten-2/#post-1381710</link>
				<pubDate>Sat, 29 May 2010 09:04:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vattentemperatur-vastkusten-2/#post-1381710"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vattentemperatur västkusten?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>och här är SMHI:s version:<br />
<a target='_blank' href="http://www.smhi.se/oceanografi/istjanst/produkter/sstchart.pdf" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.smhi.se/oceanografi/istjanst/produkter/sstchart.pdf</a></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">96590819b285965e5d1becb6344145af</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Montera fenbox i forumet Gör det själv.</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/montera-fenbox/#post-1380436</link>
				<pubDate>Fri, 21 May 2010 06:34:32 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/montera-fenbox/#post-1380436"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Montera fenbox</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag gjorde så att jag tejpade över boxarna, skar bort det mesta så att tejpen bara precis greppade med 1-2mm runt om hålen. Spacklade och laminerade sen över med väv. Målade med 2k lack så nu är den klar !</p>
<p>Isen har äntligen släppt greppet här uppe så nu hoppas jag på att vinden och vågorna ska leta sig hit.</p>
<p>/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e1eebfe8588b04848c081269ef5eb7bd</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Montera fenbox i forumet Gör det själv.</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/montera-fenbox/#post-1377062</link>
				<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 18:18:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/montera-fenbox/#post-1377062"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Montera fenbox</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag har liknande planer som Frippe och hoppar på denna tråden, hoppas det är ok..? ..har funderingar kring hur man tätar boxen under jobbet.</p>
<p>Vid momentet &#8221;limma fast boxen i urfrästa hålet&#8221; antar jag att det funkar om man är någorlunda försiktig så att inte epoxyblandningen rinner ner i boxen.</p>
<p>Däremot vid momentet  då man laminerar över&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-548448"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/montera-fenbox/#post-1377062" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b08f56e1c2fa6956caca04f975db9e03</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Is surf i Luleå i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/is-surf-i-lulea/#post-1363980</link>
				<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 08:50:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/is-surf-i-lulea/#post-1363980"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Is surf i Luleå</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>annars brukar vi issurfa i norra hamnen mellan Mjölkudden och centrum men även på stadsfjärden utanför södra hamnen.<br />
/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4de7295889bd8422585097989c48fda1</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen behöver inspiration till eget isbräda bygge... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/5/#post-1363445</link>
				<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 22:52:55 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/5/#post-1363445"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> behöver inspiration till eget isbräda bygge...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>george;592861 wrote:<br />
På meatclever-lösningen mm. Kan inte medarna på samma axel röra sig oberoende av varandra, är det att föredra eller är det bättre att satsa på medar som kan röra sig lite friare?</p>
<p>Eftersom medarna slipas med rätt mycket &#8221;bananböj&#8221; så blir kontaktpunkten mot isen i princip på samma ställe även om ena meden tvingar båda&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-535040"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/5/#post-1363445" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">68d263a59ae826f542168f54bae9fea2</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen behöver inspiration till eget isbräda bygge... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/5/#post-1363280</link>
				<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 15:03:32 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/5/#post-1363280"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> behöver inspiration till eget isbräda bygge...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Oåxen;592680 wrote:</p>
<p>Saknar du en mittlist eller kan du hålla rak kurs ändå?</p>
<p>Mittlisten har jag inte saknat trots det välvda däcket faktiskt. Fötterna hamnar ju längs centrumlinjen och det har funkat bra med fästet på padset oxå.<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">07084d033a3a656f889fee5480a1552d</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen behöver inspiration till eget isbräda bygge... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363199</link>
				<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 13:26:03 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363199"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> behöver inspiration till eget isbräda bygge...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Här är en tidigare variant jag körde några år &#8211; ett riktigt budgetbygge med &#8221;rätta&#8221; känslan av sommarbrädan.<br />
Då körde jag Tiga 254 sommar som vinter.  🙂</p>
<p>Det är ett &#8221;vinterkit&#8221; som jag kunde montera på brädan utan att skada den, ok några rispor blev det på railen framme vid mastfoten men det är inget som påverkar en Tiga av hinkplast !&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-534793"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363199" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3b788c9ac0ba0f42e106ceb44741c956</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen behöver inspiration till eget isbräda bygge... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363197</link>
				<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 12:58:20 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363197"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> behöver inspiration till eget isbräda bygge...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Våra MeatCleavers är hemmabyggen, mina är av 3,5mm borstål med V-slipat 70-80 grader nånting. Det funkar bra med andra stålkvaliteer oxå men jag råkade just komma över dessa. Brädan kommer ju upp en bit men den blir inte instabilare för det. Största nackdelen är väl då att isen känns ännu hårdare från den fallhöjden..  😉</p>
<p>Hjulen är&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-534791"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363197" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6fc886fa3bd107a333fde8f6a6a456d8</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen behöver inspiration till eget isbräda bygge... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363102</link>
				<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 14:57:29 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/behover-inspiration-till-eget-isbrada-bygge/page/4/#post-1363102"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> behöver inspiration till eget isbräda bygge...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Uppe i kalla Luleå kör dom flesta av oss nu med riktigt höga &#8221;Meatcleavers&#8221; eftersom vi får så mycket snö på isen. Låga konstruktioner kör fast i vallar och då blir det ännu svårare att hålla sig kvar..  😉</p>
<p>Två bilder på min senaste..<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">94057cf33a8ec7444501fca0a5196aec</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Sveriges bästa speedspot ligger i... i forumet Slalom, Speed &#38; Racing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/sveriges-basta-speedspot-ligger-i/#post-1355954</link>
				<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 08:50:59 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/sveriges-basta-speedspot-ligger-i/#post-1355954"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Sveriges bästa speedspot ligger i...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>OM nån av er har vägarna förbi Luleå, hittar ända upp hit, har surfgrejorna med och det vankas vind så nog kör jag ut er med min båt, bara höra av sig !<br />
/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e9b46ea2661a2b9b1a215e02dc6bc6b0</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Sveriges bästa speedspot ligger i... i forumet Slalom, Speed &#38; Racing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/sveriges-basta-speedspot-ligger-i/#post-1355867</link>
				<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 16:51:30 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/sveriges-basta-speedspot-ligger-i/#post-1355867"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Sveriges bästa speedspot ligger i...</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>culing;583993 wrote:<br />
Det ser ut att finnas fler bra ställen i området.</p>
<p>Vi kör dom där ställena nån gång per sommar när det inträffar att vi har tillgång till båt, några är &#8221;lediga&#8221;, vindprognosen tillräckligt säker osv.. Vi är inga speedare här uppe så vi åker alltid över till vindsidan för att köra vågor men våra vänner med kite har&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-527599"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/sveriges-basta-speedspot-ligger-i/#post-1355867" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">41c7ce65629a63d16f385081e32f8f17</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Norrbotten vågställer seskarö, lulhällan i forumet Resor &#38; Transport</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/norrbotten-vagstaller-seskaro-lulhallan/#post-1351402</link>
				<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 19:33:18 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/norrbotten-vagstaller-seskaro-lulhallan/#post-1351402"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Norrbotten vågställer seskarö, lulhällan</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Hej Soulsurfer,<br />
Vi är ett gäng Luleåsurfare som redan varit upp och seglat, vågsurfat, SUP:at på Seskarö. Dom ställena som levererar bästa vågorna finner du på ön:s sydspets, Pihlajakari. Där får vi hyfsat ostörda havsvågor som formar till sig, vrider runt udden och ger cross on till ren sideshore på sydväst.<br />
Jag har lagt upp lite bilder från&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-523242"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/norrbotten-vagstaller-seskaro-lulhallan/#post-1351402" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">70d5bb72b8c3e98fdebd56c0613ac1d6</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Starboard Quad:s fenkonfiguration i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/starboard-quads-fenkonfiguration/page/2/#post-1349272</link>
				<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 14:57:22 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/starboard-quads-fenkonfiguration/page/2/#post-1349272"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Starboard Quad:s fenkonfiguration</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tydligt att det finns mycket att teorisera kring detta ämne.. Själv tycker jag att Ola:s förklaringar känns mycket vettiga. Bourke kan säkert ha rätt i att lite toe in ger en snabbare bräda och dessutom hjälper brädan att svänga lite bättre. Det är säkert jättebra på en vågsurfingbräda där man får farten genom att åka utför.<br />
Men&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-521166"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/starboard-quads-fenkonfiguration/page/2/#post-1349272" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7cff795fb60a3f2fcf6edd8f5dc3f2f8</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Starboard Quad:s fenkonfiguration i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/starboard-quads-fenkonfiguration/#post-1348457</link>
				<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 16:18:17 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/starboard-quads-fenkonfiguration/#post-1348457"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Starboard Quad:s fenkonfiguration</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tack för ditt svar ! Då är det bara börja skissa&#8230;</p>
<p>/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9904303ac78b310714cd697fff7e676a</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Us-box som glappar. i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/us-box-som-glappar/#post-1347123</link>
				<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 11:09:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/us-box-som-glappar/#post-1347123"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Us-box som glappar.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tack för tipset, bara till systemet då för det funkar väl bara med starköl förmodar jag !</p>
<p>Vi hade också grymma förhållanden på Seskarö uppe i Bottenviken. Vi har hittat ett nytt syd/sydvästställe längst upp i Haparanda skärgård som levererar fina vågor med lite vinkel oxå !!!</p>
<p>/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e18b2332cdada2e830cf5c0820d5299b</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Lillskärsudden Umeå, nu igen :) i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341695</link>
				<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 03:30:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341695"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Lillskärsudden Umeå, nu igen :)</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Vi är tre som åker ner nu på morgonen, är framme i Lillskärsudden vid 10.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b9d5e5daf06709bb0814cd787c017fcc</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Lillskärsudden Umeå, nu igen :) i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341441</link>
				<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 13:10:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341441"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Lillskärsudden Umeå, nu igen :)</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Efter SMHI:s senaste uppdatering så är det torsdag som blir blåsigast men hinner det bygga upp några vågor på en eftermiddag?</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">265610593a7e0dfebe2038ae02d241f8</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Lillskärsudden Umeå, nu igen :) i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341424</link>
				<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 12:15:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341424"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Lillskärsudden Umeå, nu igen :)</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Vi har också spanat på denna prognos hela veckan och är fyra luleåsurfare som är laddade till tänderna ! Vi har haft en bedrövlig vindsommar (som vanligt) och är rejält sugna på tvåsiffriga vindrapporter. Alla har vi trixat ledigt och är redo att sätta av ner till Umeå imorrn men nu vacklar ju några väderprognoser om morgondagen. Vinden och&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-513606"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/lillskarsudden-umea-nu-igen/#post-1341424" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9e0f5ff8adca33a845185458e9fd8371</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Surfing i Luleå, funkar det? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/surfing-i-lulea-funkar-det/#post-1341286</link>
				<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 22:58:05 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/surfing-i-lulea-funkar-det/#post-1341286"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Surfing i Luleå, funkar det?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Välkommen till punka bay!  😉<br />
Vi är ett knappt tiotal vindsurfare och lika många kitesurfare som håller till vid Lulhällan, som ligger precis vid landningsbanan. Man kör till F21 vakten och kör höger, runt hela militäranläggningen. Vid skjutbanan tar man in på en &#8221;privat&#8221; väg men surfarna i stan har betalt till vägföreningen så det är bara köra&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-513470"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/surfing-i-lulea-funkar-det/#post-1341286" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5daa415b087e48114bebfa8679f7f3b2</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Tänja på vindregistret i forumet Slalom, Speed &#38; Racing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1330245</link>
				<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 20:06:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1330245"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Tänja på vindregistret</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Att komma igång i lätta vindar är verkligen en övningsgrej. Jag har testat med stora kraftiga pumpningar och det funkar ju men tar otroligt mycket på krafterna, så den late lär sig genvägar! Jag kör med en alternativ teknik där jag fokuserar på att pumpa brädan/fenan istället, -mycket lättare. Jag håller brädan vinklad lite åt lä, skotar in&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-502796"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1330245" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9a2bf1e626f5bcc619098eedb7a5d3b0</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Tänja på vindregistret i forumet Slalom, Speed &#38; Racing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1329346</link>
				<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 20:52:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1329346"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Tänja på vindregistret</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Hej Ulf,</p>
<p>Jo jag tackar för tipsen, det handlar mycket om att ta det lugnare som sagt.. Det funkar bättre och bättre för varje gång och jag imponeras över hur ruggigt effektiva formulaprylar är &#8211; vilken prestanda! Oftast planar jag igång med endast en eller två pumptag om jag vinklar brädan litet åt lä och skotar in, viktigt att hålla balansen&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-501927"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1329346" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a4e71c2037598cb88317fc765064c573</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Tänja på vindregistret i forumet Slalom, Speed &#38; Racing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1323580</link>
				<pubDate>Fri, 22 May 2009 07:07:02 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1323580"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Tänja på vindregistret</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Fortfarande ingen vind i sikte så jag frågar då hur tänjer man i nedre vindregistret? Jag var ut igår, för första gången med mitt nyinköpta Formula-kitt (SB147 &amp; RS5 11,6). Det blåste 3-5m/s och jag kunde inte komma på hur man pumpar med detta enorma segel. Det skramlar i duken och jag får knappt någon fartökning heller. Nedhalet ska spännas&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-496373"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/tanja-pa-vindregistret/#post-1323580" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">69655ee1e26b76f69e103390504233f7</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Kan det vara sant? Lillis imorgon em? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-vara-sant-lillis-imorgon-em/page/2/#post-1322389</link>
				<pubDate>Thu, 14 May 2009 08:12:59 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-vara-sant-lillis-imorgon-em/page/2/#post-1322389"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kan det vara sant? Lillis imorgon em?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Sandviken ligger ute på Kågnäset och Skellefteåsurfarna har ett spot där utanför. &#8221;Bullerbotten&#8221; är en 1,2m grynna av berghällar och sten som funkar på N-NO förhållanden. Namnet Sandviken är lite vilseledande då det är ruggigt mycket stora stenar i vattnet och på stranden, kanske det är sandbotten &#8211; vad vet jag? Vi från Luleå har aldrig seglat&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-495196"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-vara-sant-lillis-imorgon-em/page/2/#post-1322389" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">37760d9bb86e348db91e11cbbbec3fab</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Stance  / fotplacering i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/stance-fotplacering/#post-1320955</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2009 16:48:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/stance-fotplacering/#post-1320955"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Stance  / fotplacering</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag hade precis samma problem som du och jag läste att man ska börja med främre foten. Tvingade mig till denna onaturliga ordning men jag insåg snabbt att det ger mycket bättre kontroll. Skickar en länk till en gammal tidningsartikel om&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-493803"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/stance-fotplacering/#post-1320955" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">922fec3d53d50351110ef6c07bda1c86</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Kan det vara sant? Lillis imorgon em? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-vara-sant-lillis-imorgon-em/#post-1320884</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2009 10:52:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-vara-sant-lillis-imorgon-em/#post-1320884"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kan det vara sant? Lillis imorgon em?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Vi kanske kommer 2st från Luleå, ska bara fixa ledigt mm&#8230;  😉<br />
Skickar en länk till vindmätaren på Umeå flygplats ifall du inte har den.<br />
<a target='_blank' href="http://www.wunderground.com/cgi-bin/findweather/hdfForecast?query=ume%C3%A5&amp;searchType=WEATHER" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.wunderground.com/cgi-bin/findweather/hdfForecast?query=ume%C3%A5&#038;searchType=WEATHER</a></p>
<p>Mvh<br />
/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b8716ad69318858642565cb88f0ddb44</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Umeåsurfare - har ni isfritt? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/umeasurfare-har-ni-isfritt/#post-1318210</link>
				<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 14:00:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/umeasurfare-har-ni-isfritt/#post-1318210"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Umeåsurfare - har ni isfritt?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>låter ju bra, tackar för info:n.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b7027bfdca53dd8a64367db18cc0549e</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen ihopfällbar kiteboard? i forumet Gör det själv.</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/ihopfallbar-kiteboard/#post-1309776</link>
				<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 10:58:44 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/ihopfallbar-kiteboard/#post-1309776"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ihopfällbar kiteboard?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Här är kanske nåt du söker, kolla länken !<br />
<a target='_blank' href="http://www.carbonfibergear.com/c2-collapsible-carbon-fiber-surfboard/" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.carbonfibergear.com/c2-collapsible-carbon-fiber-surfboard/</a></p>
<p>Mvh<br />
/Frerok</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">72abc25a161c804f5b0a8208d8d5cb4c</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen isbräda i forumet Gör det själv.</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/isbrada-5/#post-1309182</link>
				<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 11:46:08 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/isbrada-5/#post-1309182"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> isbräda</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>kolla länken, där hittar du en bra beskrivning.<br />
<a target='_blank' href="http://lvk.unx.nu/pub/isbrada.pdf" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://lvk.unx.nu/pub/isbrada.pdf</a></p>
<p>Mvh<br />
/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4f7843e1459d9bd3581bdacdb82dc30e</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen 60 åring lär sig loopa i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/60-aring-lar-sig-loopa/#post-1303166</link>
				<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 17:58:18 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/60-aring-lar-sig-loopa/#post-1303166"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> 60 åring lär sig loopa</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Förutom att han loopar och inte jag så är jag rätt avis på att han har nån som filmar vartenda försök oxå..bra pepp bara det!<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c993774d7dc3094511d37bd22b77188d</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen AHD tillbaka i Sverige i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/ahd-tillbaka-i-sverige/#post-1283376</link>
				<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 14:09:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/ahd-tillbaka-i-sverige/#post-1283376"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> AHD tillbaka i Sverige</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Killen i Uleåborg pratade om att fotstroppsplaceringen var lite annorlunda på Seal. Han hade ena framstroppen uppvriden mer i längsriktningen på brädan, för att kunna stå mera tvärs brädan och därför vågrida bättre..?<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d9f95a2b6748fb95b0a826d1286de223</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen AHD tillbaka i Sverige i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/ahd-tillbaka-i-sverige/#post-1283370</link>
				<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 13:17:38 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/ahd-tillbaka-i-sverige/#post-1283370"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> AHD tillbaka i Sverige</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Jag träffade en kille i Finland, Uleåborg, för en månad sen som körde på den minsta 74 litersbrädan. Han sa att det krävdes lite inkörning innan han hittade rätt på balansen men nu gick den hur bra som helst. Vi seglade 4,7-5,0 i onshore och midjehöga vågor &#8211; han såg ut att trivas bra på den. Snygg grafik, som en slickepinne.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2028a4b1fc3f2a1fc19f4e2842bd4001</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Konas smarta brädor. i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/konas-smarta-brador/page/2/#post-1212516</link>
				<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:02:10 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/konas-smarta-brador/page/2/#post-1212516"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Konas smarta brädor.</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Kan någon &#8221;vågseglare&#8221; här på Konfen ge ett utlåtande om Kona Minitanker?</p>
<p>Är själv lite nyfiken på den som endabräda. På pappret verkar den vara en bra vågbräda för slöa vågor + funka för freeride. Nån som testat?</p>
<p>/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b861c08f7ea11d84739524e5822d5b65</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Vattentemperaturen - är DMI galna? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vattentemperaturen-ar-dmi-galna/#post-1208781</link>
				<pubDate>Wed, 10 Oct 2007 11:12:06 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vattentemperaturen-ar-dmi-galna/#post-1208781"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vattentemperaturen - är DMI galna?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>SMHI lägger ut vattentemp / isläget var tredje dag.<br />
Kolla : <a target='_blank' href="http://www.smhi.se/cmp/jsp/polopoly.jsp?d=7820&amp;l=sv" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.smhi.se/cmp/jsp/polopoly.jsp?d=7820&#038;l=sv</a></p>
<p>/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">81a158deebf783ce844fa63745403431</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Vågor norr om göteborg.... i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/vagor-norr-om-goteborg/page/3/#post-1173255</link>
				<pubDate>Fri, 04 May 2007 12:00:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/vagor-norr-om-goteborg/page/3/#post-1173255"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Vågor norr om göteborg....</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Bygga ett rev.. Bara kontakta dom här grabbarna: <a target='_blank' href="http://www.asrltd.co.nz/" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.asrltd.co.nz/</a><br />
Dom verkar kunna det där hur en perfekt surfvåg skapas..<br />
/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7b4d68600284f466488c987194182fb8</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Storm i Norrland! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/storm-i-norrland/#post-1167895</link>
				<pubDate>Fri, 06 Apr 2007 15:31:34 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/storm-i-norrland/#post-1167895"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Storm i Norrland!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Stormen har bedarrat här uppe å då vågar man ut. Överriggad 4,7 helt platt och 32 knop på GPS:en.</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2dde1692b52f59dd1299993cec167b0d</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen ... bästa bommen/pengar ratio! i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/basta-bommenpengar-ratio/page/2/#post-1161233</link>
				<pubDate>Thu, 01 Mar 2007 09:42:43 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/basta-bommenpengar-ratio/page/2/#post-1161233"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> ... bästa bommen/pengar ratio!</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Köp bästa kolbommen begagnad, då får du klart mest för pengarna! Själv köpte jag min NP wave kolbom ny 1995, ok greppet börjar bli rätt slitet nu men den är fortfarande otroligt lätt, styv och underbar.<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">454236bfc00f89c91dbf27d44b84ffba</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Goofy vs regular? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/goofy-vs-regular/#post-1154427</link>
				<pubDate>Mon, 15 Jan 2007 19:59:32 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/goofy-vs-regular/#post-1154427"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Goofy vs regular?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Inom segling pratas det ju istället om starboard tack resp port tack.. detta pga vikingaskeppens utformning med styråran på höger sida. Själv har jag lättare att få bra fart på grejorna för babord men hoppen känns naturligare på styrbord (goofy då).<br />
/F</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">322788688bff40d1e6d28721c35276b0</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Mer vinter &#34;desktop entertainment&#34;... ;) i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/mer-vinter-desktop-entertainment/#post-1153683</link>
				<pubDate>Fri, 12 Jan 2007 18:04:45 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/mer-vinter-desktop-entertainment/#post-1153683"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Mer vinter &quot;desktop entertainment&quot;... ;)</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Kul grej!<br />
Landspatriotiskt såklart, jag kallar mitt bidrag &#8221;Svenskseglet&#8221;.<br />
/f</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">22075129827ae2ea31a296fe36d98f1e</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen John i Luleå? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/john-i-lulea/#post-1119220</link>
				<pubDate>Thu, 13 Jul 2006 07:51:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/john-i-lulea/#post-1119220"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> John i Luleå?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Siktar på Lulhällan kring lunchtid, SMHI pratar ju om avtagande i eftermiddag..</p>
<p>Bästa spotguiden för Luleå har <a href="www.kitesweden.se" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.kitesweden.se</a>   -kolla där!</p>
<p>/Fredrik</p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d864ef978dff249a57e4056d6bac9678</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Luleå? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/lulea-3/page/2/#post-1118984</link>
				<pubDate>Wed, 12 Jul 2006 06:19:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/lulea-3/page/2/#post-1118984"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Luleå?</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Tony i Luleå/Öland wrote:<br />
Tjena Lulefolk.</p>
<p>Citat:Var ute och rekade vid Lulhällan vid F21 i söndags. Förbud mot motortrafik, parkerar man vid F21 får man väl konka grejer en kilometer? Villaägarna där snackade om någon vägförening och avgifter för att kunna få kör till Lulhällan? Nån om vet nått mer? Slut citat.</p>
<p>Hej.<br />
Det stämmer att&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-300278"><a href="http://www.surfzone.se/forums/topic/lulea-3/page/2/#post-1118984" rel="nofollow"> Läs mer på</a></span></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">557cfb332e677925313563d691dc22f3</guid>
				<title>frerok svarade på diskussionen Kan det funka???? i forumet Konfen Vindsurfing</title>
				<link>http://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-funka/page/2/#post-1107291</link>
				<pubDate>Thu, 04 May 2006 06:45:39 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p class = "activity-discussion-title-wrap"><a href="https://www.surfzone.se/forums/topic/kan-det-funka/page/2/#post-1107291"><span class="bb-reply-lable">Svar till</span> Kan det funka????</a></p> <div class="bb-content-inr-wrap"><p>Kolla in hos YES sails &#8211; dom verkar leta efter folk som vill sälja deras segel..  <a target='_blank' href="http://www.yes-sails.com/" class="bbcode_url" rel="nofollow">http://www.yes-sails.com/</a></p>
</div>]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>
		